طاجن الدجاج الآسيوي الحار والمعكرونة
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب طاجن الدجاج والمعكرونة الآسيوي الحار. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 609 سعرة حرارية, 38 جرام بروتين، و 20 غرام من الدهون كل. ل Serving 2.25 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 34% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فهو مثالي ل الخريف. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. أعجب شخص 21 بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر واحصل على نودلز تشاو مين وزبدة الفول السوداني والمعكرونة المقلية وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل زبدة الفول السوداني هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع زبدة الفول السوداني الشوفان الشوكولاته رقاقة الكوكيز كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 92%. هذه النتيجة ممتازة. حاول سلطة المعكرونة والدجاج الآسيوية الحارة, شوربة الدجاج والمعكرونة الآسيوية الحارة، و شوربة الدجاج والمعكرونة الآسيوية الحارة لوصفات مماثلة.
تعليمات
تسخين الفرن إلى 350°. رش طاجن 2 لتر مع رذاذ الطبخ.
تطهى صلصة الفول السوداني والمرق وزبدة الفول السوداني والخضروات المجمدة ونودلز القلي السريع في قدر سعة 3 لتر على نار متوسطة إلى عالية لمدة 5 إلى 7 دقائق مع التحريك بشكل متكرر حتى تصبح ساخنة. ضجة في الدجاج. ملعقة في طبق خزفي.
مزيج الشعرية تشاو مين والفول السوداني; يرش على خليط الدجاج.
اخبزيها مكشوفة لمدة 30 دقيقة أو حتى يصبح الخليط ساخنا.