صعوبةمتوسط
جاهز50 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة24
مجلة

طاجن البروكلي والجبن

طاجن البروكلي والجبن
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب طاجن البروكلي والجبن. هذه الوصفة تخدم 8. حصة واحدة تحتوي على 385 سعرة حرارية, 16 جرام بروتين، و 26 غرام من الدهون. ل Serving 1.42 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 25% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. كثير من الناس صنعوا هذه الوصفة ، و 813 سيقولون إنها ضربت المكان. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. مزيج من رقائق البقدونس وتوابل الكاجون والبيض وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 95%. هذه النتيجة مذهلة. وصفات مماثلة تشمل أفضل طاجن البروكلي والجبن, طاجن جبن البروكلي، و طاجن جبن البروكلي.