طاجن الأرز
إذا كان لديك حوالي 45 دقيقة تقضيها في المطبخ، فقد تكون طاجن الأرز وصفة ممتازة خالية من الغلوتين يمكنك تجربتها. مقابل 75 سنتًا لكل وجبة، تحصل على مقبلات تكفي لـ 10 أشخاص. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على حوالي 6 جرام من البروتين، و11 جرام من الدهون، وإجمالي 269 سعرة حرارية. 4 أشخاص وجدوا هذه الوصفة لذيذة ومرضية. مزيج من الزبدة، وكريمة حساء الفطر المكثفة، وحساء البصل المكثف، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يمكن الاستمتاع به في أي وقت، ولكنه جيد بشكل خاص في فصل الخريف. يتم تقديمه لك بواسطة Allrecipes. بشكل عام، حصلت هذه الوصفة على نتيجة سيئة إلى حد ما بنسبة 22%. جرب الأرز الأخضر (طاجن البروكلي والجبن والأرز)، والأرز الأخضر (طاجن البروكلي والجبن والأرز)، وطاجن الأرز للحصول على وصفات مماثلة.
تعليمات
في طبق آمن للاستخدام في الميكروويف مقاس 9 × 11 بوصة، اخلطي الأرز وحساء البصل الفرنسي وحساء الفطر والزبدة معًا.
يُطهى في فرن الميكروويف على طاقة عالية لمدة 10 دقائق أو حتى الغليان. خفض الطاقة إلى متوسطة، ويقلب ويطهى لمدة 20 دقيقة.
يقدم عندما يمتص كل السائل.