طاجن إنتشيلادا جبني
قد يكون طاجن الانتشيلادا الجبني مجرد المكسيكي وصفة كنت تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 27 جرام بروتين, 32 جرام دهون، وما مجموعه 652 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. ل 2 2.37 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقط رقائق التورتيا المكسورة بخشونة والطماطم والبصل الأخضر وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. لاستخدام ما يصل السكر يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع القمح الكامل المكرر السكر السكر الكوكيز كحلوى. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. أنه يعمل بشكل جيد كما الطبق الرئيسي بأسعار معقولة ل الخريف. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 45%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول من السهل جبني انشيلادا خزفي, طاجن تشيزي تشيكن انشيلادا، و طاجن كينوا تشيزي تشيكن انشيلادا لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني الفرن على درجة حرارة 350 فهرنهايت في وعاء متوسط ، اخلطي الدجاج والسكر والصلصة وصلصة الإنتشيلادا والذرة.
ضع رقائق التورتيا في طبق خبز زجاجي غير مدهون 8 بوصة مربعة (2 لتر). أعلى مع خليط الدجاج.
يرش البصل والطماطم والجبن.
اخبزيها من 35 إلى 45 دقيقة أو حتى تصبح ساخنة وشمبانيا. إذا رغبت في ذلك ، ترتيب رقائق التورتيا إضافية حول حافة الطبق.