ضلوع لحم بقري مشوي مع صلصة باربيكيو حلوة ولزجة
الأضلاع لحم البقر المشوي مع صلصة الشواء الحلو ولزجة قد يكون مجرد الأمريكية وصفة كنت تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان على 385 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.65 دولار لكل وجبة. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مزيج من الفلفل ومسحوق الثوم والبصل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. الرابع من يوليو سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 39%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول ضلوع لحم بقري مشوي مع صلصة باربيكيو سموكي سويت, ضلوع الشواء اللذيذة الخالية من الغلوتين من ويكلوود، و ضلوع ظهر الطفل مع صلصة حلوة ولزجة لوصفات مماثلة.
تعليمات
الجمع بين المكونات 7 الأولى في قدر عميق كبير. جلب ليغلي. خفض الحرارة المنخفضة ويترك على نار خفيفة حتى سميكة جدا ، واحيانا اثارة ، حوالي 1 ساعة. صلصة باردة. (ويمكن إجراء 1 قبل أسبوع. غطيها وضعيها في الثلاجة.)
ضع الضلوع في وعاء كبير ثقيل.
يضاف الكرفس والبصل والجزر وأوراق الغار والفلفل و 1 ملعقة كبيرة ملح.
أضف كمية كافية من الماء لتغطية الضلوع واتركها حتى الغليان. خففي الحرارة إلى متوسطة واتركيها على نار هادئة حتى ينضج اللحم ، حوالي 1 ساعة. باستخدام ملقط ، وإزالة رفوف الضلع من وعاء. تبرد قليلا.
قطع بين العظام في الأضلاع الفردية. (ويمكن إجراء 1 قبل يوم. تغطية ؛ الثلاجة.)
تحضير الشواء (حرارة متوسطة).
فرشاة الأضلاع مع بعض الصلصة. شواء الأضلاع حتى البني والمزجج غزيرا ، وتحول في بعض الأحيان وتغطية بالحساء مع المزيد من صلصة ، حوالي 10 دقيقة.