ضلوع قصيرة مشوية
قد تكون الأضلاع القصيرة المشوية وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الرئيسي. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.58 دولار لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان على 693 سعرة حرارية, 24 جرام بروتين، و 60 جرام دهون لكل وجبة. قدم شخصان هذه الوصفة, و 34 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك الماء والخردل وعصير الليمون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 70%. هذه النتيجة جيدة. حاول ضلوع قصيرة مشوية, ضلوع قصيرة مشوية، و ضلوع قصيرة مشوية لوصفات مماثلة.
تعليمات
تقليم الطبقة العليا من الدهون من الأضلاع القصيرة.
ضعي عدة قطع من هذه الدهن في فرن هولندي ، واطهيها على نار متوسطة حتى يغطى القاع بقليل من الدهون ، ثم ارفعي القدر عن النار.
يرش الضلوع القصيرة بالملح ويحمر من جميع الجوانب ثم يزيلها عند الانتهاء.
يضاف البصل ويقلى قليلا حتى يصبح لونه بني فاتح. أعد الضلوع القصيرة إلى القدر وأضف الكاتشب والماء وعصير الليمون والسكر والخردل والملح وصلصة رسيستيرشاير. تغطية وعاء ويطهى على نار خفيفة لمدة 2 ساعة ، أو حتى يصبح طريا ، واحيانا اثارة.