صينية خبز الخرشوف مع اللوز وفتات الخبز والأعشاب

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب الخرشوف المخبوز بالصينية مع اللوز وفتات الخبز والأعشاب. ل Serving 3.5 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 34% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 16 جرام بروتين, 25 غرام من الدهون، وما مجموعه 417 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 3. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 4 دقائق. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. أعجب 56 شخصا بهذه الوصفة. مزيج من النعناع وفتات الخبز الخشنة وزيت الزيتون البكر الممتاز وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل فتات الخبز يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع فطيرة التفاح كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 97%. هذه النتيجة فائقة. وصفات مماثلة هي فريجولا مع الخرشوف والفيتا واللوز والأعشاب, الخرشوف المخبوز مع فتات الخبز، و صينية ثلج لبن الموز مع الشوكولاتة الداكنة واللوز الأزرق الماسي.