صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 30 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة15
مجلة

صني الفاصوليا الخضراء طاجن الهريس المتابعة

صني الفاصوليا الخضراء طاجن الهريس المتابعة
صني الفاصوليا الخضراء طاجن الهريس المتابعة هو طبق جانبي يخدم 10. ل $1.41 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين على 292 سعرة حرارية, 9 غرام من البروتين، و 21 غرام من الدهون لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق الأمريكي حقا. توجه إلى المتجر والتقط أوراق المريمية والفلفل الحلو المجري وزيت الزيتون وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. سيكون ضربة في الخاص بك عيد الشكر حدث. يتم إحضارها لك عن طريق الطعامالشبكة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 30 دقيقة. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 58%. هذه النتيجة جيدة جدا. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقم بإلقاء نظرة على هذه الوصفات المماثلة: طاجن الفاصوليا الخضراء, أفضل طاجن الفاصوليا الخضراء، و طاجن الفاصوليا الخضراء.

تعليمات

1
سخني الفرن على 375 درجة فهرنهايت وزبدة طبق خبز 8 في 8 بوصات واتركيه جانبا.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم الغداء (سلامي، لحم خنزير و/أو ديك رومي)شرائح لحم الغداء (سلامي، لحم خنزير و/أو ديك رومي)
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من الكريمة الثقيلة المخفوقة بدرجة حرارة الغرفةملعقتان كبيرتان من الكريمة الثقيلة المخفوقة بدرجة حرارة الغرفة
سلطة جرجير للتقديمسلطة جرجير للتقديم
2
للكسرولة: املأ قدرا كبيرا بالماء.
المكونات سوف تحتاج
الجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصةالجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر
3
يضاف الثوم وحفنة صغيرة من الملح. يغلى المزيج ويضاف البطاطس. يطهى حتى تنضج الشوكة ، من 6 إلى 8 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
بطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخةبطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخة
فتات اللحوم النباتية المجمدةفتات اللحوم النباتية المجمدة
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
4
إزالة البطاطا والثوم مع ملعقة فترة زمنية محددة إلى غربال للسماح استنزاف. إلى نفس الماء ، إضافة الفاصوليا الخضراء. يغلى المزيج مرة أخرى إذا لزم الأمر ، ثم يترك على نار خفيفة حتى تصبح الفاصوليا الخضراء مشرقة وطرية ، من 6 إلى 8 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
البصل الأخضر، مقطع إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمرالبصل الأخضر، مقطع إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر
بطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخةبطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخة
فتات اللحوم النباتية المجمدةفتات اللحوم النباتية المجمدة
الجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصةالجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
Ball® أو Kerr® Pint مع أغطية وأشرطةBall® أو Kerr® Pint مع أغطية وأشرطة
العظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاجالعظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاج
5
إزالة إلى غربال.
المعدات التي سوف تستخدمها
العظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاجالعظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاج
6
في مقلاة على نار متوسطة ، أضيفي زيت الزيتون والبصل وشيلي سيرانو والزعتر. الموسم مع قليل من الملح ، طحن أو 2 من الفلفل والفلفل الحلو. يطهى حتى ينضج البصل ، ثم يضاف الفطر وصلصة رسيستيرشاير ، ويتبل مرة أخرى بالملح والفلفل. يطهى حتى يطلق الفطر بعضا من رطوبته ويصبح طريا ، حوالي 10 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
فاصوليا خضراء مخللةفاصوليا خضراء مخللة
شرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبةشرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبة
ليمون، قشر ليمونة واحدة، عصير ليمونتينليمون، قشر ليمونة واحدة، عصير ليمونتين
1 باذنجان مقشر ومقطع إلى شرائح1 باذنجان مقشر ومقطع إلى شرائح
شرائح لحم نيويوركشرائح لحم نيويورك
أونصات سائلة من الماء الطازجأونصات سائلة من الماء الطازج
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)
نصف رأس من ملفوف السافوي مقطع إلى شرائح رفيعةنصف رأس من ملفوف السافوي مقطع إلى شرائح رفيعة
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
المعدات التي سوف تستخدمها
(عبوات لكل منها) جبنة فيلادلفيا® نيوشاتيل، طرية(عبوات لكل منها) جبنة فيلادلفيا® نيوشاتيل، طرية
7
انزع أغصان الزعتر وحركها ببطء في الكريمة الثقيلة. ارفع الحرارة حتى تبدأ الأمور في الظهور. يطهى في درجة الحرارة هذه ، مع التحريك ، حتى يتكاثف الكريم قليلا ، من 6 إلى 8 دقائق. بمجرد أن تصبح سميكة ، أطفئي النار وقلبي الكريما.
المكونات سوف تحتاج
زعتر طازج مفروم أو 1-1/2 ملعقة صغيرة زعتر مجفف، مقسمةزعتر طازج مفروم أو 1-1/2 ملعقة صغيرة زعتر مجفف، مقسمة
من 10 إلى 20 قطرة من ملون الطعام الأحمرمن 10 إلى 20 قطرة من ملون الطعام الأحمر
جبن أواكساكا، مقسم إلى خيوط رفيعة (يمكن استبداله بالجبن الموزاريلا)جبن أواكساكا، مقسم إلى خيوط رفيعة (يمكن استبداله بالجبن الموزاريلا)
8
في وعاء كبير ، أضيفي البطاطس. في وعاء كبير آخر ، أضيفي الفاصوليا الخضراء.
المكونات سوف تحتاج
البصل الأخضر، مقطع إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمرالبصل الأخضر، مقطع إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر
بطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخةبطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخة
المعدات التي سوف تستخدمها
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
9
أضف الهالبينو إلى البطاطس. ثم أضيفي ثلاثة أرباع خليط الفطر إلى البطاطس والباقي إلى الفاصوليا الخضراء. قسم الجبن بنفس الطريقة إلى كلا الطعامين. اهرسي البطاطس حتى تمتزج. اضغط في الجزء السفلي من طبق الخبز المعدة. قلبي الفاصوليا الخضراء حتى تمتزج ، ووزعيها بالتساوي على الوجه.
المكونات سوف تحتاج
البصل الأخضر، مقطع إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمرالبصل الأخضر، مقطع إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر
ملعقة كبيرة من الفلفل الحار، مقطع إلى شرائح رفيعةملعقة كبيرة من الفلفل الحار، مقطع إلى شرائح رفيعة
1 باذنجان مقشر ومقطع إلى شرائح1 باذنجان مقشر ومقطع إلى شرائح
بطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخةبطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخة
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
فلفل أربولفلفل أربول
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من الكريمة الثقيلة المخفوقة بدرجة حرارة الغرفةملعقتان كبيرتان من الكريمة الثقيلة المخفوقة بدرجة حرارة الغرفة
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
10
للتزيين: اشطف قشور البطاطس وجففها قدر الإمكان بالمناشف الورقية. في وعاء ، أضيفي شرائح البطاطس والمريمية والزعتر والفلفل الحلو وزيت الزيتون. الموسم مع قليل من الملح وطحن أو 2 من الفلفل. قلبي الفاصوليا الخضراء ورشيها بالتساوي.
المكونات سوف تحتاج
البصل الأخضر، مقطع إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمرالبصل الأخضر، مقطع إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر
شرائح لحم نيويوركشرائح لحم نيويورك
أونصات سائلة من الماء الطازجأونصات سائلة من الماء الطازج
1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)
بطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخةبطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخة
نصف رأس من ملفوف السافوي مقطع إلى شرائح رفيعةنصف رأس من ملفوف السافوي مقطع إلى شرائح رفيعة
ملفوف سافوي، أو ملفوف نابا، مقطع إلى شرائح بسمك بوصة واحدةملفوف سافوي، أو ملفوف نابا، مقطع إلى شرائح بسمك بوصة واحدة
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
المعدات التي سوف تستخدمها
تورتيلا الدقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباعتورتيلا الدقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
11
تخبز حتى تصبح البطاطس بنية اللون وتبدأ في التقشر على الحواف ، حوالي 30 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
بطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخةبطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخة
المعدات التي سوف تستخدمها
سلطة جرجير للتقديمسلطة جرجير للتقديم

المكونات

454فلفل هابينروبيبي بيلا الفطر ، شرائحبيبي بيلا الفطر ، شرائح10الروبيان والأوردةفلفل أسود مطحون طازجفلفل أسود مطحون طازج1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومزبدة ، لتشحيم عمومزبدة ، لتشحيم عموم454فلفل هابينروالفاصوليا الخضراء الطازجة ، قلص ومقطعة إلى شرائح رقيقة على زاويةالفاصوليا الخضراء الطازجة ، قلص ومقطعة إلى شرائح رقيقة على زاوية6أوراق المريمية الطازجة ، مفرومة ناعماأوراق المريمية الطازجة ، مفرومة ناعما6الأغصانالزعتر الطازج والأوراق جردت والمفروم بلطفالزعتر الطازج والأوراق جردت والمفروم بلطف8الأغصانزعتر طازج مفروم أو 1-1/2 ملعقة صغيرة زعتر مجفف، مقسمةزعتر طازج مفروم أو 1-1/2 ملعقة صغيرة زعتر مجفف، مقسمة2القرنفلالثوم ، حطمالثوم ، حطم2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنكريم ثقيل ، في درجة حرارة الغرفةكريم ثقيل ، في درجة حرارة الغرفة1قطع حلوى التوفي من هيث بارالفلفل الحلو المجريالفلفل الحلو المجري1قرصةقرصة الفلفل الحلو المجريقرصة الفلفل الحلو المجري8ملعقتان كبيرتان من الزبدة المذابةشرائح هالبينو مخلل ، مفرومة ناعماشرائح هالبينو مخلل ، مفرومة ناعما1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنكريما مكسيكية أو كريمة حامضةكريما مكسيكية أو كريمة حامضة2القشرة: فتات بسكويت غراهامشرائح لحم نيويوركشرائح لحم نيويورك2قطع حلوى التوفي من هيث بارشرائح لحم نيويوركشرائح لحم نيويورك10الروبيان والأوردةقشور البطاطا المحجوزة ، مقطعة إلى شرائح رقيقة وغارقة في الماء 20 دقيقة على الأقلقشور البطاطا المحجوزة ، مقطعة إلى شرائح رقيقة وغارقة في الماء 20 دقيقة على الأقل10الروبيان والأوردةالملحالملح10الروبيان والأوردةملح وفلفل أسود مطحون طازجملح وفلفل أسود مطحون طازج1سيرانو شيلي ، المصنف والمفرومسيرانو شيلي ، المصنف والمفروم1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنبصل فيداليا المفرومبصل فيداليا المفروم170فلفل هابينروشيدر أبيض ، تمزيقهشيدر أبيض ، تمزيقه1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومصلصة رسيستيرشايرصلصة رسيستيرشاير2بطاطس يوكون جولد ، مقشرة ومقطعة إلى قطع 1 بوصة ، قشور محفوظةبطاطس يوكون جولد ، مقشرة ومقطعة إلى قطع 1 بوصة ، قشور محفوظة