صنع قبل الهراء الخليط

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات وجبات الصباح، لذا جرب عجينة الوافل. ل 23 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 12. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 182 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون لكل وجبة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. 2 أعجب الناس بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الخميرة النشطة والسكر والبيض وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 23%. هذه النتيجة ليست فائقة جدا. حاول اصنع طاجن وافل من أجل العودة إلى المدرسة # الأحد, عجينة الوافل والفطائر الخالية من الغلوتين، و كيف تصنع مزيج الوافل الخاص بك لوصفات مماثلة.