صعوبةعادي
جاهز45 الدقائق
حصص3
نقاط الصحة1
مجلة

صلصة ماوي

5
4
3
2
1
صلصة ماوي

صلصة ماوي

صلصة ماوي هي خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، ونباتي وصفة مع 3 حصص. ل 31 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 1 جرام بروتين, 11 جرام دهون، وما مجموعه 144 سعرة حرارية. يعمل بشكل جيد كصلصة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر واحصل على صلصة الصويا وعصير الأناناس وخل نبيذ الأرز وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 16%. حاول تتبيلة صلصة ماوي ترياكي, روبيان جوز الهند مع صلصة الخردل ماوي، و ماوي البصل نابليون مع صلصة البرتقال والزنجبيل لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يغلى العصير والخل في قدر صغير على نار متوسطة عالية. تغلي 8 إلى 10 دقائق أو حتى يتم تقليل الخليط بمقدار النصف. ضجة في صلصة الصويا ، وتبرد قليلا.
المكونات سوف تحتاج
صلصة الصوياصلصة الصويا
الخلالخل
عصيرعصير
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
2
اخفقي المايونيز حتى تصبح ناعمة.
المكونات سوف تحتاج
مايونيزمايونيز
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
3
قدميها دافئة.
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا