صلصة علي الخضراء
قد تكون صلصة علي الخضراء وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الصلصة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية والنباتية لها 149 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 77 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 12. توجه إلى المتجر والتقاط الطماطم والملح والطماطم ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 35 دقيقة. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 46%، وهو أمر جيد جدا. وصفات مماثلة تشمل شرائح اللحم المحمصة وصلصة الفلفل الأخضر مع البطاطا المحمصة والفاصوليا الخضراء, ديك رومي بالكاري الأخضر التايلاندي ورغيف لحم الكوسة في صلصة الكاري الأخضر بحليب جوز الهند، و صلصة غمس بيرو الخضراء (صلصة أكان آجي أماريلو).
تعليمات
ضعي الطماطم والطماطم والثوم والهالبينو في قدر وأضيفي كمية كافية من الماء لتغطيتها. يغلى المزيج ويطهى لمدة 15 دقيقة أو حتى تنضج الخضار.
إزالة من الحرارة ، واستنزاف ، والسماح لتبرد.
ضعي الأفوكادو والخضروات المطبوخة والقشدة الحامضة والكزبرة في الخلاط أو محضر الطعام واخلطيها حتى تصبح ناعمة. الموسم حسب الذوق مع الملح. غطيها وضعيها في الثلاجة حتى تصبح جاهزة للتقديم.