صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص3
نقاط الصحة2
مجلة

صلصة بور بلان

صلصة بور بلان
بور بلان صلصة هو خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية صلصة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 4 جرام بروتين, 89 جرام دهون، وما مجموعه 854 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 3 وتكلف 1.66 دولار لكل وجبة. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر واحصل على كريمة الخفق واليقطين المحجوز والنبيذ وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 21%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول صلصة البرتقال بور بلان للمأكولات البحرية, سمك القد الأزرق المخبوز مع صلصة بور بلان، و سلمون محمر مع ملفوف بانسيتا المقلي وصلصة الزعتر بور بلان لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يغلى أول 3 مكونات في قدر كبيرة ؛ خففي الحرارة واتركيها على نار هادئة حتى تقل إلى النصف.
المعدات التي سوف تستخدمها
1 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة1 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة
2
إزالة وتجاهل أوراق الغار. ضجة في اليقطين المهروسة.
المكونات سوف تحتاج
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
آيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياريآيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياري
3
معالجة خليط النبيذ الأبيض في الخلاط حتى تصبح ناعمة ، ووقف لكشط أسفل الجانبين. عودة الخليط إلى قدر ، وخفقت في كريم الجلد. تطهى الصلصة على نار متوسطة مع الخفق من حين لآخر لمدة 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
بودنغ الليمون الفوريبودنغ الليمون الفوري
صدور الدراج إذا )صدور الدراج إذا )
4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
1 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة1 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
4
خفقت في الزبدة والمكونات المتبقية.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب بصل مفروم1 كوب بصل مفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني