صلصة بوبلانو محمصة

بحاجة الى طبق جانبي نباتي وخالي من الغلوتين? يمكن أن تكون صلصة البوبلانو المحمصة وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تجعل 9 حصص مع 78 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون كل. ل 69 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. إذا كان لديك أوراق الكزبرة والملح والفلفل وعصير الليمون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 60%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل عشاء الليلة: كريما دي تشيلي بوبلانو (شوربة تشيلي بوبلانو المحمصة), سلطة جنوب غرب كوب مع صلصة البوبلانو الكريمية، و بوبلانو محمص وصلصة الثوم المحمص.