صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة0
مجلة

صلصة بذور الخشخاش

5
4
3
2
1
صلصة بذور الخشخاش

صلصة بذور الخشخاش

إذا كنت ترغب في إضافة المزيد من الوصفات الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان والنباتية والنباتية إلى صندوق الوصفات الخاص بك، فقد تكون صلصة بذور الخشخاش هي الوصفة التي يجب أن تجربها. تصنع هذه الوصفة 12 حصة مع 59 سعرة حرارية و 0 جرام من البروتين و 4 جرام من الدهون لكل منها. مقابل 14 سنتًا للحصة ، تغطي هذه الوصفة 1٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. وجد شخص واحد أن هذه الوصفة لذيذة ومرضية. مزيج من الملح والزيت النباتي والبصل وحفنة من المكونات الأخرى هو كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 10 دقائق . تعمل بشكل جيد كطبق جانبي بأسعار معقولة جدًا. تقدمه لك Taste of Home. بدرجة 0٪ ، هذا الطبق سيء للغاية (ولكن لا يزال قابلاً للإصلاح). جرب خبز التوت الأزرق وبذور الخشخاش وبذور الشيا - خالٍ من الغلوتين ومنتجات الألبان ، وخبز بذور الخشخاش والجريب فروت ، ومعجنات بذور الخشخاش ذات الطبقات للحصول على وصفات مماثلة.

تعليمات

1
في وعاء صغير، امزجي المكونات الستة الأولى، ثم أضيفي الزيت بالتدريج، ثم غطي الوعاء وضعيه في الثلاجة.
المكونات سوف تحتاج
رقائق الخضاررقائق الخضار
المعدات التي سوف تستخدمها
1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
2
تقدم مع الفاكهة.
المكونات سوف تحتاج
1 ملعقة كبيرة من الزبدة غير المملحة المذابة، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الزبدة غير المذابة1 ملعقة كبيرة من الزبدة غير المملحة المذابة، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الزبدة غير المذابة
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا