صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة13
مجلة

صلصة الموجو الحمراء من جزيرة الكناري

صلصة الموجو الحمراء من جزيرة الكناري
جزيرة الكناري الأحمر موجو صلصة هي الصلصة التي تخدم 10. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 1 غرام من البروتين, 5 غرام من الدهون، وما مجموعه 67 سعرة حرارية. ل 55 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 10 دقائق. توجه إلى المتجر والتقط الخبز والثوم والفلفل وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كان 22 شخصا سعداء أنهم جربوا هذه الوصفة. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الألبان ، نباتي بيض لاكتو ، ونباتي النظام الغذائي. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 75%. هذه النتيجة صلبة. المستخدمين الذين يحبون هذه الوصفة أحب أيضا صلصة موجو مستوحاة من جزيرة الكناري, موجو بيك إرمن-صلصة حمراء حارة لبطاطس موجو، و موجو بيك إرمن-صلصة حمراء حارة لبطاطس موجو.

تعليمات

1
يمزج الفليفلة الحلوة والثوم والفلفل الحلو والكزبرة وزيت الزيتون والفلفل الحار والخبز في الخلاط حتى يسيل.
المكونات سوف تحتاج
الفلفل الحلوالفلفل الحلو
الفلفل الحارالفلفل الحار
زيت الزيتونزيت الزيتون
سيلانتروسيلانترو
بابريكابابريكا
الثومالثوم
الخبزالخبز
المعدات التي سوف تستخدمها
خلاطخلاط

المعدات