صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة4
مجلة

صلصة المشمش المجفف

صلصة المشمش المجفف
قد تكون صلصة المشمش المجفف مجرد بهار تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 77 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون كل. ل 53 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط التفاح الذهبي لذيذ ، والخردل ، والمشمش ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 النظام الغذائي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 32%. حاول صلصة المشمش المجفف, الفلفل الحلو وصلصة المشمش المجفف، و صلصة المشمش لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
الجمع بين 1/2 كوب ماء ، والمشمش ، والمكونات التالية 6 (المشمش من خلال الفلفل الأحمر) في قدر متوسطة الحجم ، ويقلب جيدا. جلب ليغلي. غطاء ؛ خفض الحرارة. ينضج 20 دقيقة مع التحريك من حين لآخر.
المكونات سوف تحتاج
البابايا (هاواي)، مقطعة إلى مكعبات صغيرةالبابايا (هاواي)، مقطعة إلى مكعبات صغيرة
1/2 باينت من الكريمة الثقيلة المخفوقة للتقديم1/2 باينت من الكريمة الثقيلة المخفوقة للتقديم
لحم خنزير مدخن مقطع إلى مكعبات سميكةلحم خنزير مدخن مقطع إلى مكعبات سميكة
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من السمن النباتي المذابملعقتان كبيرتان من السمن النباتي المذاب
2
إضافة 1/2 كوب ماء والتفاح. يطهى ، مغطى ، لمدة 15 دقيقة إضافية أو حتى ينضج التفاح.
المكونات سوف تحتاج
1 رطل من خبز الجاودار الخفيف الذي مضى عليه يوم واحد، مقطع إلى مكعبات1 رطل من خبز الجاودار الخفيف الذي مضى عليه يوم واحد، مقطع إلى مكعبات
لحم خنزير مدخن مقطع إلى مكعبات سميكةلحم خنزير مدخن مقطع إلى مكعبات سميكة
3
إزالة من الحرارة ؛ كشف واسمحوا الوقوف 5 دقائق قبل التقديم.
4
ملاحظة: بردت الصلصة المتبقية في وعاء محكم لمدة تصل إلى 1 أسبوع.
المكونات سوف تحتاج
اقتراح التقديم: خس وشرائح طماطماقتراح التقديم: خس وشرائح طماطم