صلصة الكراث المحمص
يتطلب صلصة الكراث المحمص حولها 10 دقائق من البداية الى النهاية. حصة واحدة تحتوي على 89 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. ل 22 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 10. يعمل بشكل جيد كطبق جانبي رخيص. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك خل بلسمي وزيت زيتون وزيت زيتون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. عموما ، هذه الوصفة يكسب لا مذهلة جدا ملعقة النتيجة من 15%. حاول الذرة المحمصة مع الريحان-صلصة الكراث, فلفل حلب-لحم خنزير مشوي مع صلصة الكراث، و سلطة الهليون المحمص والجرجير مع صلصة الكراث لوصفات مماثلة.
تعليمات
قشر الكراث ، وإرم مع 1 ملعقة كبيرة. زيت الزيتون في وعاء كبير. رتب الكراث على صينية خبز مبطنة بورق الألمنيوم.
اخبزيها على حرارة 400 لمدة 25 دقيقة أو حتى يصبح الكراث طريا جدا ، مع التقليب مرة واحدة بعد 15 دقيقة.
إزالة من الفرن ، والسماح لتبرد 10 دقيقة.
نبض الكراث المحمص, خل النبيذ الأبيض, والتالي 4 المكونات في الطعام المعالج 3 إلى 5 مرات أو حتى المخلوطة جيدا. مع تشغيل المعالج ، صب ببطء 1/3 كوب زيت الزيتون من خلال شلال الطعام في دفق بطيء وثابت ، ومعالجة 15 إلى 20 ثانية أو حتى يتم خلط الخليط وسلس.
قدميها على الفور. قم بتخزين صلصة الخل في وعاء محكم الغلق في الثلاجة لمدة تصل إلى 5 أيام.
اتركيه في درجة حرارة الغرفة لمدة 10 دقائق ، واخفقه قبل التقديم مباشرة.