صعوبةعادي
جاهز10 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة1
مجلة

صلصة الكراث المحمص

صلصة الكراث المحمص
يتطلب صلصة الكراث المحمص حولها 10 دقائق من البداية الى النهاية. حصة واحدة تحتوي على 89 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. ل 22 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 10. يعمل بشكل جيد كطبق جانبي رخيص. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك خل بلسمي وزيت زيتون وزيت زيتون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. عموما ، هذه الوصفة يكسب لا مذهلة جدا ملعقة النتيجة من 15%. حاول الذرة المحمصة مع الريحان-صلصة الكراث, فلفل حلب-لحم خنزير مشوي مع صلصة الكراث، و سلطة الهليون المحمص والجرجير مع صلصة الكراث لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 40
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
2
قشر الكراث ، وإرم مع 1 ملعقة كبيرة. زيت الزيتون في وعاء كبير. رتب الكراث على صينية خبز مبطنة بورق الألمنيوم.
المكونات سوف تحتاج
2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج
الكراث، المبشور أو المفرومالكراث، المبشور أو المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
4 ملاعق كبيرة من مربى التوت أو التوت أو الفراولة4 ملاعق كبيرة من مربى التوت أو التوت أو الفراولة
بيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينجبيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينج
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
3
اخبزيها على حرارة 400 لمدة 25 دقيقة أو حتى يصبح الكراث طريا جدا ، مع التقليب مرة واحدة بعد 15 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
الكراث، المبشور أو المفرومالكراث، المبشور أو المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
4
إزالة من الفرن ، والسماح لتبرد 10 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
5
نبض الكراث المحمص, خل النبيذ الأبيض, والتالي 4 المكونات في الطعام المعالج 3 إلى 5 مرات أو حتى المخلوطة جيدا. مع تشغيل المعالج ، صب ببطء 1/3 كوب زيت الزيتون من خلال شلال الطعام في دفق بطيء وثابت ، ومعالجة 15 إلى 20 ثانية أو حتى يتم خلط الخليط وسلس.
المكونات سوف تحتاج
خل النبيذ الأبيضخل النبيذ الأبيض
2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج
الكراث، المبشور أو المفرومالكراث، المبشور أو المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
(مثل بسكويت ماري)(مثل بسكويت ماري)
6
قدميها على الفور. قم بتخزين صلصة الخل في وعاء محكم الغلق في الثلاجة لمدة تصل إلى 5 أيام.
المكونات سوف تحتاج
الخلالخل
7
اتركيه في درجة حرارة الغرفة لمدة 10 دقائق ، واخفقه قبل التقديم مباشرة.
المعدات التي سوف تستخدمها
ليمون طازج، أو حسب الرغبةليمون طازج، أو حسب الرغبة