صلصة الطماطم الحارة تشيكس ميكس
حار تشوودير الطماطم تشيكس ميكس قد يكون مجرد الحساء الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 24 حصص مع 114 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون كل. ل 54 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. مزيج من الزبدة والطماطم المجففة بالشمس وصلصة رسيستيرشاير وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 10 دقائق. يتم إحضارها لك من قبل بيتي كروكر. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 40%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل صلصة الطماطم الحارة تشيكس ميكس, مزيج شيكس حار وحار، و حار حار تشيكس Mix مزيج.
تعليمات
في وعاء كبير قابل للميكروويف ، اخلطي الحبوب والبطاطا الصغيرة والبسكويت.
في كوب قياس 2 كوب ميكروافابل ، كشفت زبدة الميكروويف على ارتفاع حوالي 30 ثانية أو حتى ذاب. ضجة في صلصة رسيستيرشاير ، ملح البصل ، بذور الكرفس وصلصة الفلفل.
يسكب فوق خليط الحبوب ويقلب حتى يغطى بالتساوي.
مكشوف الميكروويف على ارتفاع 3 إلى 5 دقائق ، مع التحريك جيدا بعد كل دقيقة. ضجة في الطماطم ولحم الخنزير المقدد.
انتشر على ورق مشمع أو رقائق معدنية لتبرد. تخزينها في الثلاجة في حاوية محكمة الإغلاق.