صعوبةبجد
جاهز55 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة35
مجلة

صلصة الطماطم الإيطالية

صلصة الطماطم الإيطالية
وصفة صلصة الطماطم الإيطالية يمكن أن تلبي شغف البحر الأبيض المتوسط في جميع أنحاء 55 دقيقة. هذه الصلصة لديها 140 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 8. ل 85 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط الريحان والملح والطماطم المعلبة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 72%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل صلصة الطماطم الإيطالية, صلصة الطماطم الإيطالية، و كالزونيس مع صلصة الطماطم الإيطالية.