صلصة السباغيتي بولونيز في طباخ بطيء
صلصة السباغيتي بولونيز في طباخ بطيء هي وصفة خالية من الغلوتين مع 12 حصة. تحتوي الحصة الواحدة على 326 سعرة حرارية و16 جرامًا من البروتين و17 جرامًا من الدهون. مقابل 1.48 دولار لكل حصة، تغطي هذه الوصفة 26% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 19 ساعة. إذا كان لديك نواة الذرة والملح والزيتون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد، فيمكنك صنعها. يتم تقديمه لك بواسطة Allrecipes. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي صديق للميزانية. بشكل عام، حصلت هذه الوصفة على نتيجة رائعة بنسبة 83%. إذا أعجبتك هذه الوصفة، فقد تعجبك أيضًا وصفات مثل الاسكواش وصلصة اللحم في وعاء واحد (طنجرة الضغط والطباخ البطيء)، وصلصة السباغيتي واللحم في وعاء واحد (طنجرة الضغط والطباخ البطيء)، وصلصة السباغيتي ذات الطباخ البطيء .
تعليمات
قم بتغطية فول الصويا بالماء ونقعه لعدة ساعات، أو طوال الليل.
في طنجرة بطيئة، يُمزج فول الصويا والطماطم والبصل والبامية والزيتون الأخضر والزيتون الأسود ومعجون الطماطم والطماطم المفرومة وجبنة البارميزان والنبيذ وزيت الزيتون والذرة والأوريجانو والريحان والتوابل الإيطالية والملح والفلفل.
يُطهى على نار خفيفة لمدة تتراوح بين 12 و 24 ساعة مع التحريك من حين لآخر.