صلصة الراوند للشواء
صلصة الراوند للشواء قد تكون وصفة الشواء التي تبحث عنها. مقابل 23 سنتًا لكل وجبة ، تحصل على صلصة تكفي 18 فردًا. تحتوي الحصة الواحدة على 111 سعرة حرارية و 0 جرام من البروتين و 0 جرام من الدهون . توجه إلى المتجر واحصل على الراوند والماء وزيت الكانولا وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت، لكنها جيدة بشكل خاص لعيد الأب . هذه الوصفة من Taste of Home لها 61 معجبًا. إنها خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خاليًا من الغلوتين ومنتجات الألبان . من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 40 دقيقة . بشكل عام، تكسب هذه الوصفة درجة 0% سيئة للغاية (ولكن لا تزال قابلة للإصلاح) . تشمل الوصفات المماثلة صلصة الشواء الكورية وصلصة الشواء الحلوة الحارة ولفائف الخس بالدجاج المشوي الآسيوي .
تعليمات
في قدر صغير، يُغلى الراوند والماء. تُخفف الحرارة ويُترك على نار هادئة بدون غطاء لمدة 5-6 دقائق أو حتى ينضج.
ارفعيها عن النار واتركيها لتبرد قليلًا.
ضعي الراوند في الخلاط أو محضر الطعام، ثم غطيه واخلطيه حتى يصبح ناعمًا، ثم ضعيه جانبًا.
في نفس القدر، يُقلب البصل في الزيت حتى يذبل.
أضف الثوم واتركه لمدة دقيقة أخرى.
اخفقي هريس الراوند حتى يمتزج جيدًا. اتركي الخليط حتى يغلي. خففي الحرارة واتركيه على نار هادئة بدون غطاء لمدة 5 دقائق. استخدميه كصلصة لدهن اللحوم المشوية. احفظيه في الثلاجة.