صلصة الذرة والفاصوليا السوداء الطازجة

الذرة الطازجة والفاصوليا السوداء السالسا قد يكون مجرد المكسيكي وصفة كنت تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 5 جرام بروتين, 1 غرام من الدهون، وما مجموعه 94 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 12. ل 43 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك حبات الذرة والبصل والبصل الأخضر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 24 ساعة و 10 دقائق. 784 جعلت الناس هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. أنه يعمل بشكل جيد كما هور مازا بأسعار معقولة جدا. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 68%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل حديقة الذرة الطازجة والفاصوليا السوداء الصلصا, طماطم مشوية بالنار وحساء الفاصوليا السوداء مع صلصة الذرة الطازجة، و كروكيت الفاصوليا السوداء مع السالسا الطازجة.