صلصة الذرة

بحاجة الى خالية من الغلوتين ومقبلات نباتية? يمكن أن تكون صلصة الذرة وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 316 سعرة حرارية, 10 غرام من البروتين، و 16 غرام من الدهون كل. ل $1.38 لكل حصة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من الفاصوليا والثوم والخل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 50 دقيقة. فقط عدد قليل من الناس يحبون حقا هذا الطبق المكسيكي. وجد 7 أشخاص أن هذه الوصفة لذيذة ومرضية. يتم إحضارها لك عن طريق الطعامالشبكة. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 60%. هذه النتيجة جيدة. حاول سمك الهلبوت المشوي الملفوف بقشر الذرة مع صلصة الذرة المتفحمة, صلصة الذرة والفاصوليا المشوية مع رقائق الذرة المخبوزة، و صلصة الذرة لوصفات مماثلة.