صلصة الخل وعصير التفاح
قد يكون خل التفاح هو المشروب الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تكفي وجبة واحدة تحتوي على 121 سعرة حرارية و 1 جرام بروتين و 4 جرام دهون لكل وجبة. مقابل 1.81 دولارًا للوجبة الواحدة ، تغطي هذه الوصفة 4% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. وجد شخص واحد أن هذه الوصفة لذيذة ومُرضية. إنها خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خاليًا من الغلوتين ومنتجات الألبان والبيض واللبن والنباتيين . تقدمه لك Taste of Home. إذا كان لديك ملح وماء وسلطة خضراء مختلطة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 15 دقيقة . مع درجة ملعقة 38% ، هذا الطبق ليس مذهلاً للغاية. تشمل الوصفات المماثلة عصير الكرفس والزنجبيل ، وضلوع لحم الخنزير المقدد بعصير التوت البري والبرتقال ، وعصير الجزر والبرتقال للتخلص من السموم .
تعليمات
في وعاء صغير، اخفقي المكونات الثمانية الأولى.
رشها على الخضار والفواكه.