صعوبةسهل
جاهز15 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة3
مجلة

صلصة الخل وعصير التفاح

5
4
3
2
1
صلصة الخل وعصير التفاح

صلصة الخل وعصير التفاح

قد يكون خل التفاح هو المشروب الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تكفي وجبة واحدة تحتوي على 121 سعرة حرارية و 1 جرام بروتين و 4 جرام دهون لكل وجبة. مقابل 1.81 دولارًا للوجبة الواحدة ، تغطي هذه الوصفة 4% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. وجد شخص واحد أن هذه الوصفة لذيذة ومُرضية. إنها خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خاليًا من الغلوتين ومنتجات الألبان والبيض واللبن والنباتيين . تقدمه لك Taste of Home. إذا كان لديك ملح وماء وسلطة خضراء مختلطة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 15 دقيقة . مع درجة ملعقة 38% ، هذا الطبق ليس مذهلاً للغاية. تشمل الوصفات المماثلة عصير الكرفس والزنجبيل ، وضلوع لحم الخنزير المقدد بعصير التوت البري والبرتقال ، وعصير الجزر والبرتقال للتخلص من السموم .

تعليمات

1
في وعاء صغير، اخفقي المكونات الثمانية الأولى.
المعدات التي سوف تستخدمها
1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
2
رشها على الخضار والفواكه.
المكونات سوف تحتاج
الخضرالخضر
1 ملعقة كبيرة من الزبدة غير المملحة المذابة، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الزبدة غير المذابة1 ملعقة كبيرة من الزبدة غير المملحة المذابة، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الزبدة غير المذابة
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا