صعوبةعادي
جاهز35 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة4
مجلة

صلصة التوت البري والكمثرى

صلصة التوت البري والكمثرى
قد تكون صلصة التوت البري والكمثرى مجرد الصلصة التي تبحث عنها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 2 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 323 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 1.72 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط الكمثرى بارتليت ، والتوت البري ، والسكر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. جعلت 25 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 35 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 46%. هذه النتيجة صلبة. حاول صلصة التوت البري الكمثرى, صلصة التوت البري الكمثرى، و صلصة التوت البري الكمثرى لوصفات مماثلة.