صلصة البحر الأبيض المتوسط
وصفة البحر الأبيض المتوسط سالسان جاهزة في حوالي 45 دقيقة وهو بالتأكيد رائع رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 خيار لعشاق الطعام المكسيكي. هذا هور دي مازا له 27 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 6. ل 36 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل, الفلفل المشوي, فص ثوم, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 39%. هذه النتيجة ليست رهيبة جدا. وصفات مماثلة تشمل صلصة البحر الأبيض المتوسط, سمك القد مع صلصة البحر الأبيض المتوسط، و سمك القد مع صلصة البحر الأبيض المتوسط.
تعليمات
تمزج جميع المكونات في وعاء كبير.
ملاحظة: تخزين السالسا في الثلاجة لمدة تصل إلى 2 أيام.