صلصة الاسكواش والتفاح الحارة
حار الاسكواش والتفاح الصلصة يمكن أن يكون مجرد خال من الغلوتين ومنتجات الألبان وصفة كنت تبحث عنها. يحتوي هذا البهار على 170 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 20 وتكلف 65 سنتا لكل وجبة. توجه إلى المتجر والتقاط لحم اليقطين, تفاح براملي, زنجبيل, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 25 دقيقة. جعلت 148 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 68%. صلصة البرقوق والتفاح الحارة, لحم الخنزير المشوي طوال اليوم ، صلصة التفاح الحارة ، البطاطا الحلوة المهروسة بالحمضيات ، السلق المقلي، و كوريزو حار ، قرع الجوز وحشو التفاح تشبه الى حد بعيد هذه الوصفة.
تعليمات
سخني الزيت في مقلاة كبيرة ، ثم اقلي البصل والزنجبيل والفلفل الحار والهيل والقرفة والخردل وبذور الكمون معا لمدة 5 دقائق ، حتى تصبح البهارات عطرية.
يقلب الثوم والقرع والتفاح في البصل ، ثم يطهى لمدة 10-15 دقيقة أكثر ، حتى يصبح البصل والتفاح طريا وينتج القرع قليلا هنا وهناك.
ضجة في الكركم والسكر والسماح لها تذوب حول الخضروات. يترك على نار خفيفة لمدة 5 دقائق هذه العملية الحلوى تقريبا قطع من اليقطين ، بحيث لا كسر تماما أسفل خلال الخطوة التالية.
يسكب الخل ويتبل بالملح 2 ملعقة صغيرة، ثم يعيد الصلصة إلى نار هادئة. يطهى, التحريك بانتظام, لحوالي 30 دقيقة أو حتى ينضج التفاح وصولا الى جعل قاعدة اسفنجي لالصلصة, مع قطع من اليقطين العطاء هنا وهناك, وقليل من الشراب في الجزء السفلي من المقلاة كنت لا تريد الصلصة لتكون جافة جدا لأنها سوف رشاقته كما يبرد.
تسكب الصلصة الساخنة في برطمانات معقمة وتغلق. يمكن أن تؤكل الصلصة على الفور ، أو تترك ليانع في مكان مظلم. يمكنك تخزينه لمدة تصل إلى ستة أشهر.