صدر ديك رومي مزجج بالعسل مع أناناس محمص
العسل المزجج تركيا الثدي مع الأناناس المحمص قد يكون مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان تقدم 16 وتكاليف Serving 1.9 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 28 جرام بروتين, 2 غرام من الدهون، وما مجموعه 186 سعرة حرارية. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 2 ساعة و 30 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط العسل ونشا الذرة والثوم وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 57%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول صدر ديك رومي مزجج بالبرتقال مع بطاطس محمصة بالفرن, تحميص صدر الديك الرومي المشوي بالعسل والخضروات، و صدر ديك رومي مزجج بالمانجو لوصفات مماثلة.
تعليمات
يسخن الفرن إلى 325 F فهرنهايت.
ضعي صدر الديك الرومي ، وجانب الجلد لأعلى ، على الرف في مقلاة تحميص ضحلة. إدراج اللحوم ميزان الحرارة حتى غيض هو في سمكا جزء من اللحوم ولا تلمس العظام. مشوي كشف 1 ساعة.
قطع الأناناس بالطول في النصف ؛ قطع الأساسية.
قطع كل نصف بالعرض إلى 8 شرائح.
مزيج النبيذ والعسل وصلصة الصويا والزنجبيلالجذر والثوم. رتب الأناناس على الرف حول الديك الرومي.
فرشاة تركيا والأناناس مع خليط النبيذ. مشوي كشف حوالي 1 ساعة أطول ، بالفرشاة تركيا والأناناس في كثير من الأحيان مع خليط النبيذ ، حتى يقرأ ميزان الحرارة 165 F ف.
أخرج الديك الرومي والأناناس من المقلاة ؛ حافظ على الدفء. تجاهل أي خليط النبيذ المتبقية.
صب المرق عموم في كوب القياس ؛ المقشود من أي الدهون الزائدة.
أضف كمية كافية من الماء إلى المرق لقياس 1 كوب.
المرق الحرارة ليغلي في قدر 1 لتر.
اخلطي نشا الذرة والماء البارد. يغلي ويقلب 1 دقيقة.