صدر البط مع التفاح وجولاش البطاطس: بيتو دانيترا آل أسيتو دي ميلي

صدر البط مع التفاح وجولاش البطاطس: قد يكون بيتو دانيتران آل أسيتو دي ميلي مجرد أوروبا الشرقية وصفة كنت تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 4. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 680 سعرة حرارية, 56 جرام بروتين، و 27 جرام دهون لكل وجبة. ل 8.5 دولار لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 45% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. ويحب هذه الوصفة من قبل 2 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. مزيج من التفاح الإمبراطورية ، ومعجون الطماطم والملح والفلفل ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. لاستخدام ما يصل التفاح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع تفاح الكراميل الساخن كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة ممتازة من 85%. حاول سجق البط: سالسيسيا دانيترا, صدر لحم العجل مطهو ببطء مع البصل والأعشاب: بيتو دي فيتيلو كون سيبولين إي منتوتشيا، و ثلاثة من النكهات على عصا: موس البط ، بطة الثدي ومرنغ التوت لوصفات مماثلة.
تعليمات
تبلي صدور البط بالملح والفلفل.
في مقلاة كبيرة ذات قاع ثقيل ، سخني الزبدة على نار عالية حتى تنضج وتهدأ.
يضاف صدور البط المتبلة ويطهى لمدة 1 دقيقة على كل جانب. بعد 1 دقيقة من الطهي على الجانب الثاني ، إضافة التفاح ويطهى لمدة 4 دقائق إضافية.
يضاف الخل ويحرك المقلاة لخلط الخل مع دهن البط والزبدة.
إضافة الفلفل ويطهى لمدة 2 دقيقة أخرى ، إضافة المزيد من الخل ، إذا لزم الأمر ، للحفاظ على عموم من الحصول على لتجف.
شريحة الثديين على تحيز شديد وتقدم مع غولاش البطاطس.
في مقلاة كبيرة ثقيلة القاع ، سخني زيت الزيتون على نار متوسطة حتى يسخن ولكن لا تدخن.
نضيف البصل ونخفض الحرارة إلى درجة منخفضة. يطهى البصل على نار خفيفة لمدة 30 دقيقة ، حتى يصبح البصل طريا جدا ومكرملا.
أضف البطاطس ومعظم الفلفل الحلو. يقلب جيدا حتى يمتزج ويتبل جيدا بالملح والفلفل.
أضف كمية كافية من الماء إلى القدر لتغطية البطاطس وحركها في معجون الطماطم. يترك على نار خفيفة لمدة 15 إلى 20 دقيقة ، حتى ينخفض السائل بمقدار النصف. أضيفي الفلفل الحلو المتبقي وقدميه على الفور.