صحي ولذيذ: دجاج مع صلصة الحمضيات

صحي ولذيذ: قد يكون الدجاج مع صلصة الحمضيات هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 2.5 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 35 جرام بروتين, 11 جرام دهون، وما مجموعه 312 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 3. هذه الوصفة من يأكل خطيرة لديها 2 المشجعين. مزيج من النبيذ والليمون والملح والفلفل موافق للشريعة اليهودية ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. لاستخدام ما يصل الزبدة غير المملحة هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع بودنغ الشوكولاتة بالحليب واللوز كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 61%. هذه النتيجة جيدة. حاول صحي ولذيذ: الحبار في صلصة النبيذ الاحمر, صحي ولذيذ: بلح البحر في صلصة الطماطم الحارة، و صحي ولذيذ: صلصة التوت البري للمرأة الرائدة لوصفات مماثلة.