صعوبةسهل
جاهز15 الدقائق
حصص3
نقاط الصحة3
مجلة

صحة السكر كوكي صقيع

صحة السكر كوكي صقيع
يتطلب صقيع بسكويت السكر الصحي تقريبا 15 دقيقة من البداية الى النهاية. هذه الوصفة تخدم 3. هذه الحلوى لديها 690 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 3 3.67 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. إذا كان لديك سكر حلواني ، حليب ، طبيعي ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. وسوف يكون ضرب في الخاص بك عيد الميلاد حدث. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة قابلة للتحسين من 9%. حاول السكر كوكي صقيع, السكر كوكي صقيع، و الليمون السكر كوكي الكؤوس مع الفراولة صقيع لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يخفق سكر الحلويات ويقصر معا في وعاء كبير حتى يصبح ناعما. اخلطي الحليب وخلاصة الفانيليا تدريجيا بالخلاط الكهربائي ، حتى تصبح ناعمة وقاسية ، حوالي 5 دقائق. اللون مع تلوين الطعام.
المكونات سوف تحتاج
إلى 2 ثمرة كيوي متوسطة الحجم، مقشرة ومقطعة إلى شرائحإلى 2 ثمرة كيوي متوسطة الحجم، مقشرة ومقطعة إلى شرائح
6 أونصات من الشوكولاتة عالية الجودة، غير المحلاة، مفرومة خشنًا6 أونصات من الشوكولاتة عالية الجودة، غير المحلاة، مفرومة خشنًا
مخروط السكر الآيس كريممخروط السكر الآيس كريم
1-1/2 كوب جوز الهند، محمص1-1/2 كوب جوز الهند، محمص
قصب الحلوى المسحوقة الإضافيةقصب الحلوى المسحوقة الإضافية
المعدات التي سوف تستخدمها
حوالي 1.5 أونصة (43 جرام) من السكرحوالي 1.5 أونصة (43 جرام) من السكر
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)