صباح مشمس الكعك
صباح مشمس الكعك هو نباتي وجبة الصباح. هذه الوصفة تجعل 20 حصص مع 328 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 18 جرام دهون كل. ل 20 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط قشر البرتقال والبيض والسكر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 35 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 24%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل صباح مشمس الكعك, صباح مشمس الفطائر، و صني مورنينغ ستار بسكويت سوفلز.
تعليمات
في وعاء كبير ، اخلطي 4-1 / 2 كوب دقيق وسكر وبيكنج بودر وملح.
الجمع بين البيض والحليب والزيت وعصير البرتقال وقشر ؛ يقلب في المكونات الجافة فقط حتى مبلل. أضيفي كمية كافية من الدقيق المتبقي لتشكيل عجينة طرية. تغطية وبردت لمدة 1 ساعة على الأقل.
بدوره على سطح مطحون ؛ لفة إلى 1/2 في. سمك.
قطع مع مطحون 2-1 / 2 في. دونات القاطع.
في مقلاة كهربائية أو مقلاة عميقة الدسم ، سخني الزيت إلى 375 دولارا. تقلى الكعك ، قليلة في كل مرة ، حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا على كلا الجانبين.
استنزاف على المناشف الورقية. غبار الكعك الدافئ مع سكر الحلويات.
للتجميد ، لف الكعك بورق القصدير ؛ انقله إلى كيس فريزر بلاستيكي قابل للإغلاق. يمكن تجميدها لمدة تصل إلى 3 أشهر.
إزالة احباط. ذوبان الجليد في درجة حرارة الغرفة. دافئ إذا رغبت في ذلك. غبار الكعك الدافئ مع سكر الحلويات.