شيلي ريلينو ريلينو أومليت
شيلي ريلينو ريلينو عجة قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 724 سعرة حرارية, 32 جرام بروتين، و 51 جرام دهون. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 5.0 دولار لكل وجبة. إذا كان لديك الفلفل الحار بوبلانو, صلصة, البصل الأخضر, وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد, يمكنك ان تجعل من. لاستخدام ما يصل السالسا يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى الفراولة الصلصا كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. قدم عدد قليل من الناس هذه الوصفة, و 25 سيقول أنه ضرب المكان. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 88%. هذه النتيجة فائقة. وصفات مماثلة هي شيلي ريلينو " سوفلé, تشيلي ريلينو طاجن، و شيلي ريلينو الدجاج.