شيبوتل الفاصوليا السوداء تراجع مع رقائق الذرة

أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات هور دو مازا, حتى تعطي شبوتل الفاصوليا السوداء تراجع مع رقائق الذرة المحاولة. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 50 سنتا لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 169 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون لكل وجبة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. فهو مثالي ل سوبر السلطانية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. إذا كان لديك فاصوليا وملح وجبن موزاريلا قليل الدسم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 31%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل يخنة شبوتل والذرة والفاصوليا السوداء, سلطة الفاصوليا السوداء والذرة مع رقائق التورتيلا محلية الصنع، و شبوتل الفاصوليا السوداء والذرة ووعاء الأرز.