صعوبةخبير
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة33
مجلة

شوكروت غارني

شوكروت غارني
بحاجة الى خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، وطبق رئيسي كامل 30? شوكروت غارني يمكن أن يكون وصفة مذهلة لمحاولة. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 4.25 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 60 جرام بروتين, 94 جرام دهون، وما مجموعه 1276 سعرة حرارية. هذه الوصفة من إبيكوريوس لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط مخلل الملفوف والبطاطا ذات البشرة الحمراء ، نوكورست ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل التفاح شهي الحمراء التي يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع سلطة فواكه الصيف بارفيه كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 72%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة هي شوكروت غارني, شوكروت غارني، و شوكروت غارني.

تعليمات

1
ضع لحم الخنزير في قدر كبيرة.
المكونات سوف تحتاج
هام هوكهام هوك
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
2
أضف كمية كافية من الماء لتغطيتها بمقدار 2 بوصة. جلب ليغلي. خفض الحرارة ، وتغطي ويترك على نار خفيفة حتى اللحوم طرية جدا ، حوالي 2 ساعة.
المكونات سوف تحتاج
المياهالمياه
اللحوماللحوم
3
نقل العرقوب إلى وعاء متوسط. يغلي المرق حتى ينخفض إلى 2 كوب ، حوالي 15 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
مرقمرق
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
4
إزالة اللحوم من العظام.
المكونات سوف تحتاج
اللحوماللحوم
5
ضع لحم العرقوب في وعاء متوسط. (ويمكن إجراء 1 قبل يوم. غطي لحم العرقوب والمرق بشكل منفصل ؛ البرد.)
المكونات سوف تحتاج
مرقمرق
اللحوماللحوم
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
6
سخن الفرن إلى 350 F فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
7
سخني قدرا كبيرا ثقيلا على نار متوسطة عالية.
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
8
أضف النقانق ولحم الخنزير المقدد. حتى يصبح لحم الخنزير المقدد هشا ويصبح النقانق بنيا ، حوالي 10 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
براتورستبراتورست
بيكونبيكون
9
مكان في وعاء مع لحم العرقوب.
المكونات سوف تحتاج
اللحوماللحوم
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
10
يضاف البصل والتوابل وأوراق الغار إلى نفس القدر. حتى ينضج البصل ، حوالي 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
أوراق الغارأوراق الغار
البصلالبصل
بهاراتبهارات
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
11
إضافة التفاح ؛ سوت minutes 2 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
أبلأبل
12
مزيج في مخلل الملفوف.
المكونات سوف تحتاج
مخلل الملفوفمخلل الملفوف
13
أضف جميع اللحوم ؛ اضغط للغمر.
14
إضافة مرق محفوظة والنبيذ. تغلي 10 دقائق. تغطية شوكروت وخبز 1 1/2 ساعة.
المكونات سوف تحتاج
مرقمرق
النبيذالنبيذ
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
15
وفي الوقت نفسه ، طهي البطاطا في وعاء من الماء المغلي المملح حتى تصبح طرية ، حوالي 18 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
البطاطاالبطاطا
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
16
استنزاف ؛ بارد قليلا.
17
قطع البطاطا في النصف. تراجع قطع الجانبين في البقدونس. ترتيب مخلل الملفوف واللحوم على طبق. تحيط بالبطاطس.
المكونات سوف تحتاج
مخلل الملفوفمخلل الملفوف
البطاطاالبطاطا
البقدونسالبقدونس
تراجعتراجع
18
يقدم مع الخردل والفجل.
المكونات سوف تحتاج
الفجلالفجل

المكونات