صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة39
مجلة

شوربة نودلز البط المشوي الصيني

شوربة نودلز البط المشوي الصيني
قد يكون حساء المعكرونة البط المشوي الصيني مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 365 سعرة حرارية, 32 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. ل Serving 4.01 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. فهو مثالي ل الخريف. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك بوك تشوي وزيت السمسم الآسيوي ونودلز القمح أودون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الزنجبيل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة الزنجبيل مع صقيع الزنجبيل المتبلور كحلوى. بل هو مكلفة جدا وصفة لمحبي الطعام الصيني. مع ملعقة النتيجة 73%، هذا الطبق جيد جدا. حاول بطة مشوية صينية, البط المشوي الصيني مع الفطائر، و الصينية خمسة التوابل البط المشوي لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 35
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
في قدر متوسطة الحجم ، ينضج المرق والزنجبيل والثوم ، مغطى ، لمدة 15 دقيقة لتطوير النكهة.
المكونات سوف تحتاج
الثومالثوم
الزنجبيلالزنجبيل
مرقمرق
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
3
وفي الوقت نفسه ، تعيين بطة على ورقة الخبز وتخبز حتى الحارة. باستخدام ملعقة مشقوقة ، أخرج الزنجبيل والثوم من المرق وتخلص منه.
المكونات سوف تحتاج
الثومالثوم
الزنجبيلالزنجبيل
مرقمرق
بطة كاملةبطة كاملة
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقة مشقوقةملعقة مشقوقة
ورقة الخبزورقة الخبز
فرنفرن
4
يضاف النودلز وصلصة الصويا ويترك على نار خفيفة حتى يسخن ، حوالي 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
صلصة الصوياصلصة الصويا
المعكرونةالمعكرونة
5
أضف بوك تشوي واتركه يطهى حتى يذبل ، حوالي 2 دقيقة. مغرفة الحساء في 4 أطباق ورذاذ كل مع 1/2 ملعقة صغيرة. زيت السمسم. ضع بضع قطع من البط فوق كل وعاء من الحساء.
المكونات سوف تحتاج
زيت السمسمزيت السمسم
بوك تشويبوك تشوي
بطة كاملةبطة كاملة
حساءحساء
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
مغرفةمغرفة