صعوبةعادي
جاهز25 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة4
مجلة

شوربة كريمة الطماطم

شوربة كريمة الطماطم
كريم من حساء الطماطم قد يكون مجرد حساء كنت تبحث عن. حصة واحدة تحتوي على 126 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 6. ل 41 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الزبدة والدقيق والحليب ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 32%، هذا الطبق ليست كبيرة جدا. وصفات مماثلة هي أفضل كريم من حساء الطماطم, شوربة كريمة الطماطم، و شوربة كريمة الطماطم.

تعليمات

1
في فرن هولندي ، على نار متوسطة ، اقلي البصل في الزبدة حتى يصبح شفافا.
المكونات سوف تحتاج
زبدةزبدة
البصلالبصل
المعدات التي سوف تستخدمها
فرن هولنديفرن هولندي
2
إزالة من الحرارة. ضجة في الدقيق بحيث لا تبقى كتل ، ثم خفقت ببطء في عصير الطماطم. العودة إلى الحرارة وإضافة الملح حسب الذوق. يطهى حتى يغلي فقط ولكن أطفئ النار قبل أن يغلي.
المكونات سوف تحتاج
عصير الطماطمعصير الطماطم
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
3
السماح لتبرد 10 دقائق ثم يقلب ببطء في الحليب.
المكونات سوف تحتاج
الحليبالحليب
4
قدميها على الفور.