شوربة كريمة البروكلي من ساوث بيتش

بحاجة الى طبق رئيسي نباتي وخالي من الغلوتين? ساوث بيتش كريم من حساء البروكلي يمكن أن يكون وصفة مذهلة لمحاولة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 18 جرام بروتين, 9 غرام من الدهون، وما مجموعه 292 سعرة حرارية. ل Serving 1.73 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 31% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. توجه إلى المتجر واحصل على البروكلي وزيت الكانولان والحليب الخالي من الدسم المتبخر وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل الحليب الخالي من الدسم تبخرت هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع خبز الكراميل الكسترد كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 77%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل ساوث بيتش القرنبيط التفاح الجوز سلطة الكرنب, شوربة القرنبيط الكريمية (مرحلة الشاطئ الجنوبي 1)، و ساوث بيتش البيض المخفوق.