شوربة فطيرة باللحم
حساء فطيرة باللحم هو منتجات الألبان مجانا وصفة مع 6 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 24 جرام بروتين, 17 جرام دهون، وما مجموعه 426 سعرة حرارية. ل Serving 2.5 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو غير مكلفة إلى حد ما وصفة لمحبي الطعام الصيني. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. مزيج من صلصة المحار والثوم وصلصة الصويا وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كان 13 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 61%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة هي فطيرة باللحم " حساء, شوربة فطيرة باللحم، و شوربة فطيرة باللحم.
تعليمات
الجمع بين المكونات 5 الأولى في وعاء كبير وتخلط معا بدقة.
ضع 1/2 ملعقة صغيرة من الحشوة في وسط كل غلاف فطيرة باللحم. بلل جوانب الغلاف بالماء ثم قم بطيها قطريا إلى النصف لتشكيل مثلث. بلل حواف المثلث واجلب نقطتي قاعدة المثلث باتجاه المركز لتشكيل شكل فطيرة باللحم. توضع جانبا.
في قدر حساء ، اقلي شرائح الدجاج والثوم المفروم في الزيت النباتي.
أضف مرق الدجاج وصلصة الصويا وزيت السمسم ولحم الخنزير المشوي. ينضج لمدة 15 دقيقة على نار متوسطة.
تضاف الزلابية وتطهى لمدة 10 دقائق أخرى.
صفي براعم الخيزران وكستناء الماء ؛ أضف إلى وعاء الحساء.
أضيفي الخضار المجمدة واتركيها على نار هادئة لمدة 10 دقائق أخرى.