صعوبةسهل
جاهز15 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة4
أنواع الأطباقالحساء
مجلة

شوربة طماطم سريعة

شوربة طماطم سريعة
قد يكون حساء الطماطم السريع مجرد الحساء الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 162 سعرة حرارية, 2 غرام من البروتين، و 8 غرام من الدهون كل. ل 42 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقط الزبدة ومقرمشات المحار والسكر وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. 1 شخص أعجب بهذه الوصفة. سيكون ضربة في الخاص بك الخريف حدث. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 15 دقيقة. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 34%. هذه النتيجة سيئة إلى حد ما. حاول سريعة وسهلة – حساء الطماطم محلية الصنع-لا يوجد شيء مثل الحساء الساخن الطازج لتناول عشاء سريع, شوربة طماطم سريعة، و كريم سريع من حساء الطماطم لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في قدر كبيرة ، تذوب الزبدة. يضاف الدقيق ومسحوق الكاري ومسحوق البصل حتى يصبح المزيج ناعما. أضيفي عصير الطماطم والسكر تدريجيا. يطهى ، مكشوفا ، حتى يتكاثف ويسخن ، حوالي 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
بصل أبيض، مقطع إلى مكعباتبصل أبيض، مقطع إلى مكعبات
كتفكتف
3 أكواب من الذرة المعلبة كاملة الحبة، مصفاة3 أكواب من الذرة المعلبة كاملة الحبة، مصفاة
ألواح حلوى الشوكولاتة بالحليب مع اللوز (1.45 أونصة لكل منها)، مقطعةألواح حلوى الشوكولاتة بالحليب مع اللوز (1.45 أونصة لكل منها)، مقطعة
حلوى منقذ الحياةحلوى منقذ الحياة
مع اللوز (1.45 أونصة لكل منهما)، المفروممع اللوز (1.45 أونصة لكل منهما)، المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
1 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة1 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة
2
قدميها مع البسكويت إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
للربطللربط