شوربة خضار البحر الأبيض المتوسط

حساء الخضار البحر الأبيض المتوسط هو خال من الغلوتين ونباتي وصفة مع 4 حصص. هذا الحساء لديه 163 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 1.12 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط الاسكواش والطماطم المعلبة والمياه ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 69%، وهو أمر جيد جدا. حاول شوربة الخضار المتوسطية المحمصة, حساء الخضار المشوي البحر الأبيض المتوسط، و فطيرة جبن خضار البحر الأبيض المتوسط لوصفات مماثلة.