شوربة تورتيلا الدجاج بالليمون
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الحساء ، لذا جرب حساء الدجاج التورتيلا والليمون. ل 55 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 7 جرام بروتين, 5 غرام من الدهون، وما مجموعه 100 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 20. هذه الوصفة من Kraftrecipes.com لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر واحصل على خبز التورتيلا وعصير الليمون وصدور الدجاج وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. فهو مثالي ل الخريف. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 22%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. حاول شوربة تورتيلا الدجاج مع الجير, شوربة تورتيلا الدجاج بالليمون، و ليمون مكسيكي مع شوربة تورتيلا الدجاج أو الديك الرومي لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 350 فهرنهايت. إرم شرائح التورتيلا مع 1 ملعقة كبيرة. من خلع الملابس.
انتشر على ورقة الخبز غير لاصقة.
خبز 12 إلى 15 دقيقة. أو حتى هش والبني الذهبي. تبرد تماما.
يمزج الصلصة المتبقية والمرق والطماطم مع السائل وورق الغار والفلفل في قدر كبيرة. ضجة في 1-1 / 2 كوب ماء. يغلى المزيج على نار متوسطة عالية. خفض الحرارة إلى متوسطة منخفضة ؛ ينضج 5 دقائق.
إضافة الدجاج; ينضج إضافية 5 إلى 8 دقيقة. أو حتى ينضج الدجاج.
إزالة وتجاهل أوراق الغار. ضجة في الكزبرة وعصير الليمون.
مغرفة في أوعية الحساء قبل التقديم مباشرة ؛ يرش بالتساوي مع شرائح التورتيلا والجبن.
يزين بوظة من كريمة بريكستون أو كنودسن الحامضة أو الكزبرة المفرومة الإضافية ، إذا رغبت في ذلك.