صعوبةبجد
جاهز50 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة9
مجلة

شوربة اليقطين بالزنجبيل

شوربة اليقطين بالزنجبيل
يستغرق شوربة اليقطين بالزنجبيل حوالي 50 دقيقة من البداية إلى النهاية. تحتوي هذه الوجبة الرئيسية على 453 سعرة حرارية و 28 جرامًا من البروتين و 28 جرامًا من الدهون لكل حصة. مقابل 2.33 دولارًا للحصة ، تغطي هذه الوصفة 18% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تكفي هذه الوصفة 4 أشخاص. لم يقم سوى عدد قليل من الأشخاص بإعداد هذه الوصفة، ويمكن القول إنها كانت مثالية. تقدمها لك شركة Taste of Home. توجه إلى المتجر واحصل على الدقيق وخلاصة الفانيليا والزعتر وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. بشكل عام، تحصل هذه الوصفة على درجة 53% . إذا أعجبتك هذه الوصفة، فقد تعجبك أيضًا وصفات مثل لحم البقر المشوي بالزنجبيل وحساء ألويت بالطماطم المجففة والريحان وحساء الروبيان الكريمي .

تعليمات

1
في قدر صغير، قلّب الكراث والبصل والزنجبيل في الزيت حتى يصبح طريًا. أضف الدقيق وقلّب حتى يمتزج جيدًا، ثم اطبخه وقلّبه لمدة دقيقتين أو حتى يصبح ذهبي اللون. أضف المرق وعصير التفاح تدريجيًا. اترك المزيج يغلي، ثم اطبخه وقلّبه لمدة دقيقتين أو حتى يصبح كثيفًا.
المكونات سوف تحتاج
كريمة خفق ثقيلة إضافيةكريمة خفق ثقيلة إضافية
كريمة خفق ثقيلة إضافية، اختياريةكريمة خفق ثقيلة إضافية، اختيارية
كريمة خفق ثقيلة إضافية، اختياريةكريمة خفق ثقيلة إضافية، اختيارية
ملعقتان كبيرتان بالإضافة إلى ملعقة ونصف صغيرة من شراب القيقبملعقتان كبيرتان بالإضافة إلى ملعقة ونصف صغيرة من شراب القيقب
كيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمونكيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمون
1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً
رفيع-رفيع-
المعدات التي سوف تستخدمها
5 أفخاذ دجاج منزوعة العظم والجلد، مقطعة إلى قطع بحجم اللقمة5 أفخاذ دجاج منزوعة العظم والجلد، مقطعة إلى قطع بحجم اللقمة
2
قلّب اليقطين والشراب والتوابل. اتركه يغلي مرة أخرى. خفّض الحرارة، وغطِّ القدر واتركه على نار هادئة لمدة ١٠ دقائق.
المكونات سوف تحتاج
للحصول على قوام ناعم قابل للدهنللحصول على قوام ناعم قابل للدهن
تلوين الطعام باللونين الأحمر والأصفر، حسب الرغبةتلوين الطعام باللونين الأحمر والأصفر، حسب الرغبة
3 حبات فراولة مجمدة غير محلاة3 حبات فراولة مجمدة غير محلاة
3
ارفعيها عن النار واتركيها لتبرد قليلًا.
4
في الخلاط، اخلط الحساء على دفعات حتى يصبح ناعمًا. أعده إلى القدر. أضف الكريمة والفانيليا، ثم سخّنه جيدًا (لا تغليه). إذا رغبت، يمكنك رشّ حصص فردية من الكريمة الإضافية وتزيينها بأغصان الزعتر.
المكونات سوف تحتاج
زعتر طازج مفروم أو 1-1/2 ملعقة صغيرة زعتر مجفف، مقسمةزعتر طازج مفروم أو 1-1/2 ملعقة صغيرة زعتر مجفف، مقسمة
شوكولاتة هيرشي كيسز بالحليبشوكولاتة هيرشي كيسز بالحليب
كريمة ثقيلة، بالإضافة إلى 1/3 كوب من الكريمة الثقيلة المبردةكريمة ثقيلة، بالإضافة إلى 1/3 كوب من الكريمة الثقيلة المبردة
1/4 كوب بصل أخضر مفروم (للتقديم الأبيض فقط)1/4 كوب بصل أخضر مفروم (للتقديم الأبيض فقط)
المعدات التي سوف تستخدمها
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري