إسكافي التفاح الخالي من الغلوتين
وصفة خالية من الغلوتين التفاح الإسكافي يمكن أن تلبي حنين الجنوبي الخاص بك في ما يقرب من 55 دقيقة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 4 جرام بروتين, 12 غرام من الدهون، وما مجموعه 300 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 1.19 دولار لكل وجبة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. توجه إلى المتجر واحصل على مسحوق الخبز ودقيق الذرة وعصير الليمون الطازج وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. جعلت 389 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 32%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول عنبية الإسكافي-الغلوتين الحرة, الغلوتين الحرة بيري الإسكافي، و اسكافي بلاك بيري خالي من الغلوتين لوصفات مماثلة.
تعليمات
تمزج المكونات الجافة في وعاء متوسط الحجم.
يمزج حليب اللوز والسمن ومستخلص الفانيليا في وعاء صغير.أضف ببطء رطبا حتى يجف مع التحريك. لا تخلط أكثر. يقلب حتى يدمج فقط.قلب التفاح وعصير الليمون معا.
يضاف عصير القصب المبخر والدقيق والقرفة والمستخلصات ويخلط معا.سخن الفرن إلى 350 دولار امريكي.دهن طبق خبز 8 inch 8 بوصة.
يسكب مزيج التفاح في طبق محضر ، ويسقط البسكويت فوقه بالملعقة.
اخبزيها لمدة 35-40 دقيقة أو حتى يصبح الإسكافي شمبانيا ويصبح لونه بنيا ذهبيا.