شوربة الكالي والروبيان الحارة

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب حساء اللفت والروبيان الحار. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 21 جرام بروتين, 5 غرام من الدهون، وما مجموعه 190 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 8. ل Serving 2.45 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 27% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فهو مثالي ل الخريف. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. إذا كان لديك فاصوليا ، طماطم ، معجون كاري ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 50 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 88%، هذا الطبق مذهل. وصفات مماثلة تشمل مكرونة بوم مع اللفت الحار والروبيان, الروبيان حار مع القرنبيط الهريس واللفت، و الروبيان واللفت يقلب في صلصة البرتقال الآسيوية حار.