صعوبةخبير
جاهز9 ساعة, 15 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة100
مجلة

شوربة العدس بالكاري بطيئة الطهي

5
4
3
2
1
شوربة العدس بالكاري بطيئة الطهي

شوربة العدس بالكاري بطيئة الطهي

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب حساء العدس بالكاري البطيء الطهي. هذه الوصفة تخدم 8. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين لها 246 سعرة حرارية, 17 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 57 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 26% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. فهو مثالي ل الخريف. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 9 ساعات و 15 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل بيتي كروكر. إذا كان لديك مكعبات مرق بنكهة الدجاج والطماطم المعلبة والبصل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة رهيبة من 90%. حاول شوربة العدس بالكاري بطيئة الطهي, طباخ بطيء شوربة العدس بالكاري، و طباخ بطيء بطاطا حلوة بالكاري وحساء العدس لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في 3 1/2 أو 4 لتر طباخ بطيء, الجمع بين جميع المكونات باستثناء الطماطم, السبانخ واللبن; تخلط جيدا.
المكونات سوف تحتاج
كوسة مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصةكوسة مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة
بيض مخفوق قليلاً أو 1/2 كوب بديل البيضبيض مخفوق قليلاً أو 1/2 كوب بديل البيض
حزمة كعكة طبقة الفانيليا المجمدةحزمة كعكة طبقة الفانيليا المجمدة
المعدات التي سوف تستخدمها
زبدة غير مملحة، للتزييتزبدة غير مملحة، للتزييت
2
يغطى ؛ يطهى على نار خفيفة لمدة 8 إلى 9 ساعات.
3
قبل حوالي 5 دقائق من التقديم ، حرك الطماطم في الحساء. يغطى ؛ يطهى لمدة 5 دقائق إضافية أو حتى يسخن جيدا.
المكونات سوف تحتاج
كوسة مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصةكوسة مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة
2 كوب من لحم الخنزير المطبوخ المقطع إلى مكعبات (حوالي 1 رطل)2 كوب من لحم الخنزير المطبوخ المقطع إلى مكعبات (حوالي 1 رطل)
4
قبل التقديم مباشرة ، قم بإزالة أوراق الغار وتجاهلها. أعلى حصص فردية مع 1/4 كوب سبانخ و 1 ملعقة طعام زبادي.
المكونات سوف تحتاج
6 إلى 8 حبات فلفل أسود كاملة6 إلى 8 حبات فلفل أسود كاملة
بيض مخفوق قليلاً أو 1/2 كوب بديل البيضبيض مخفوق قليلاً أو 1/2 كوب بديل البيض
حزمة كعكة طبقة الفانيليا المجمدةحزمة كعكة طبقة الفانيليا المجمدة
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا