صعوبةبجد
جاهز57 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة56
أنواع الأطباقالحساء
مجلة

شوربة العدس الشتوية النباتية

شوربة العدس الشتوية النباتية
قد يكون حساء العدس الشتوي النباتي هو الحساء الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.58 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 257 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. فهو مثالي ل الخريف. إذا كان لديك عدس أخضر ومرق نباتي وشعير لؤلؤي وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 57 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 78%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل شوربة العدس الشتوية, الشتاء أدفأ حساء العدس الأحمر، و شوربة العدس مع الخضار الشتوية.

المكونات

12لارجيسأوراق الريحان (اختياري)أوراق الريحان (اختياري)591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالعدس البنيالعدس البني28أوقية السوائل(28 أوقية سائلة) يمكن الطماطم (البندورة) ، بما في ذلك السائل(28 أوقية سائلة) يمكن الطماطم (البندورة) ، بما في ذلك السائل1tblsp. خل النبيذ الاحمرجزرة مقشرة ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/8 بوصةجزرة مقشرة ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصة1 كوب سكر أبيض1 كوب سكر أبيض1بانشكاليكالي4لارجيسالكراث ، الجزء الأبيض والأخضر الفاتح فقطالكراث ، الجزء الأبيض والأخضر الفاتح فقط591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنجبنة بارميجيانو-ريجيانو مبشورة طازجةجبنة بارميجيانو-ريجيانو مبشورة طازجة591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنلؤلؤة الشعيرلؤلؤة الشعير2قطع حلوى التوفي من هيث بارخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشورخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشور21 لتر حليب كامل الدسم، في درجة حرارة الغرفةالبطاطا الحلوة ، مقشرة ومقطعة إلى مكعبات 1/2 بوصةالبطاطا الحلوة ، مقشرة ومقطعة إلى مكعبات 1/2 بوصة1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثوميترك الزعتر الطازج المفروم أو 2 ملعقة صغيرة زعتر مجففيترك الزعتر الطازج المفروم أو 2 ملعقة صغيرة زعتر مجفف9461 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1/2 كوب من الصنوبر المحمص1/2 كوب من الصنوبر المحمص4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكنأطراف المعجنات - أطراف دائرية #4أطراف المعجنات - أطراف دائرية #40قطع حلوى التوفي من هيث بار1 كوب مايونيز مثل هيلمانز1 كوب مايونيز مثل هيلمانز591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالعدس الأخضرالعدس الأخضر