شوربة الخرشوف والفجل القدس
إذا كان لديك ما يقرب من 55 دقيقة لقضاء في المطبخ ، القدس الخرشوف وحساء الفجل قد يكون مذهلا نباتي خال من الغلوتين والبيض اللاكتو وصفة لمحاولة. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 3.71 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 273 السعرات الحرارية, 5 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون. كان 17 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. مزيج من البطاطس والثوم المعمر بالإضافة إلى مقبلات إضافية وصلصة الفجل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. أنه يعمل بشكل جيد كما هور مازا الثمن نوعا ما. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة من 59%. حاول سمك بريوش مع هريس الخرشوف القدس ومخللات الخرشوف القدس, يوكون جولد بطاطس و خرشوف القدس لاتكس مع مايونيز تفاح الفجل و تاراماسالاتا، و كريمة الخرشوف وحساء الخرشوف بالقدس لوصفات مماثلة.
تعليمات
يسخن الفرن إلى 190 درجة مئوية/مروحة 170 درجة مئوية / غاز
وضع الخرشوف في القصدير تحميص ورذاذ مع النفط.
اخبزيها لمدة 30 دقيقة حتى تنضج. أخرجيها من الفرن ، ثم اتركيها جانبا لتبرد.
في هذه الأثناء ، في مقلاة كبيرة ، يغلى المرق ويضاف البطاطس ويترك على نار خفيفة لمدة 5-10 دقائق حتى ينضج. عندما يكون الخرشوف باردا بدرجة كافية للتعامل معه ، قشر القشرة بعناية وانقل اللحم إلى معالج الطعام.
نضيف البطاطس والقليل من مرق الخضار ، ثم نعالجها حتى تصبح ناعمة.
أعد الخليط المعالج إلى المخزون المتبقي ، وحركه معا وسخنه برفق. يضاف صلصة الفجل والثوم المعمر المفروم ، ثم يتبل بسخاء حسب الرغبة. مغرفة الحساء في الأطباق وأعلى كل مع ملعقة كبيرة من كريم.
يقدم الحساء المزين بالثوم المعمر الطازج.