صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة3
أنواع الأطباقالحساء
مجلة

شوربة الجرجير المبردة مع كريمة البصل

شوربة الجرجير المبردة مع كريمة البصل
حساء الجرجير المبرد مع كريم البصل يتطلب تقريبا 45 دقيقة من البداية الى النهاية. هذا الحساء لديه 167 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 1.1 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. فهو مثالي ل الخريف. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. مزيج من الكراث والبصل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل أبيكوريوس. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 26%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول شوربة الجرجير المبردة مع كريمة البصل, شوربة الجرجير المبردة مع كريمة البصل، و كريم مبرد من حساء الجرجير لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يسخن الزيت في قدر كبير ثقيل على نار متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
بصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصةبصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
جوز البقان المفروم والمزجج، اختياريجوز البقان المفروم والمزجج، اختياري
2
حتى تصبح طرية ، مع التحريك في كثير من الأحيان ، حوالي 10 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات
3
إضافة الكراث وسوت minutes 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
أوراق طرخون طازجة، مفرومة للتزيينأوراق طرخون طازجة، مفرومة للتزيين
4
يضاف مرق الخضار ويغلى المزيج. خففي الحرارة ، غطيها واتركيها على نار هادئة لمدة 10 دقائق. السماح مرق لتبرد كشف 15 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
1-1/2 كوب مرق دجاج1-1/2 كوب مرق دجاج
5
ضع 3 أكواب من الجرجير في الخلاط.
المكونات سوف تحتاج
ليس من حديقة محليةليس من حديقة محلية
المعدات التي سوف تستخدمها
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
6
يسكب نصف خليط المرق الدافئ فوق الجرجير ويمزج حتى يصبح ناعما.
المكونات سوف تحتاج
ليس من حديقة محليةليس من حديقة محلية
1-1/2 كوب مرق دجاج1-1/2 كوب مرق دجاج
7
أضف نصف ونصف واخلط حتى تمتزج.
المكونات سوف تحتاج
نصف ونصفنصف ونصف
8
انقل الحساء إلى الوعاء. هريس المتبقية خليط مرق في الخلاط حتى تصبح ناعمة; ضجة في الحساء في وعاء. إذا رغبت في المزيد من نكهة الجرجير ، هريس 1/2 كوب الجرجير مع 2 كوب حساء في نفس الخلاط. كرر مع المزيد من الجرجير ، إذا رغبت في ذلك. حساء الموسم حسب الذوق مع الملح والفلفل. يغطى ويبرد حتى يبرد ، على الأقل 4 ساعات. (ويمكن إجراء 1 قبل يوم. يحفظ في الثلاجة.)
المكونات سوف تحتاج
1 كوب من البازلاء المقشرة، اختياري1 كوب من البازلاء المقشرة، اختياري
ليس من حديقة محليةليس من حديقة محلية
1-1/2 كوب مرق دجاج1-1/2 كوب مرق دجاج
صلصتك الحارة المفضلة للتقديمصلصتك الحارة المفضلة للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
1
اخفقي البصل الأخضر ، والأجزاء البيضاء والخضراء الشاحبة من البصل الأخضر ، وجميع المكونات المتبقية في وعاء صغير. (ويمكن إجراء 1 قبل يوم. تغطية والبرد.)
المكونات سوف تحتاج
كريم فريشكريم فريش
كوب من صدور الديك الرومي المطبوخة والممزقةكوب من صدور الديك الرومي المطبوخة والممزقة
المعدات التي سوف تستخدمها
عبوة واحدة (3.3 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة البيضاء الفوريعبوة واحدة (3.3 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة البيضاء الفوري
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
2
قسم الحساء بين 6 أوعية ضحلة.
المكونات سوف تحتاج
صلصتك الحارة المفضلة للتقديمصلصتك الحارة المفضلة للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
3
رش مع كريم البصل الأخضر ؛ يرش شرائح البصل الأخضر الداكن.
المكونات سوف تحتاج
كوب من صدور الديك الرومي المطبوخة والممزقةكوب من صدور الديك الرومي المطبوخة والممزقة
الطماطم الشمسية لاالطماطم الشمسية لا