صعوبةخبير
جاهز50 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة33
مجلة

شوربة البطاطس بالجبنة المحملة بالكامل مع سلطة السبانخ من جينا

5
4
3
2
1
شوربة البطاطس بالجبنة المحملة بالكامل مع سلطة السبانخ من جينا

شوربة البطاطس بالجبنة المحملة بالكامل مع سلطة السبانخ من جينا

حساء البطاطس بالجبنة المحملة بالكامل مع سلطة جينا بالسبانخ هو طبق رئيسي يقدم 6 أشخاص. تحتوي الحصة الواحدة على 851 سعرة حرارية، و28 جرامًا من البروتين، و62 جرامًا من الدهون. مقابل 3.82 دولار لكل حصة، تغطي هذه الوصفة 38% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. إنه مثالي لفصل الخريف. تتطلب هذه الوصفة من Foodnetwork الجزر والطماطم الكرزية وجبن الشيدر والجبن. 2597 شخص وجدوا هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 50 دقيقة. بشكل عام، حصلت هذه الوصفة على درجة فائقة تبلغ 97%. وتشمل الوصفات المماثلة حساء البطاطس بالجبنة المحملة بالكامل مع سلطة السبانخ جينا، وحساء البطاطس المخبوزة المحملة بالكامل، وحساء البطاطس المخبوزة المحملة بالكامل.

تعليمات

1
شاهد طريقة تحضير هذه الوصفة.
2
نذوب الزبدة في قدر كبيرة على نار متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
آيس كريم فانيليا وتوت طازجآيس كريم فانيليا وتوت طازج
المعدات التي سوف تستخدمها
2-1/2 كوب خضار كاليفورنيا2-1/2 كوب خضار كاليفورنيا
3
يُضاف الثوم، والجزر، والكرفس، والبصل، ويُطهى المزيج حتى تبدأ الخضروات في أن تنضج، لمدة 4 دقائق تقريبًا.
المكونات سوف تحتاج
كاليفورنيا - مزيج الخضاركاليفورنيا - مزيج الخضار
1 كوب ادامامي مجمد (من القرون)1 كوب ادامامي مجمد (من القرون)
1 3/4 رطل بيتزا طازجة (نودلز الحنطة السوداء)1 3/4 رطل بيتزا طازجة (نودلز الحنطة السوداء)
1 كوب مشروب الصويا دريم (النكهة الأصلية) أو الحليب1 كوب مشروب الصويا دريم (النكهة الأصلية) أو الحليب
الأطعمة هين ملح البحر المعالج باليودالأطعمة هين ملح البحر المعالج باليود
4
يُرش الدقيق في القدر لتحميص الدقيق، مع التحريك باستمرار، لمدة دقيقتين تقريبًا.
المكونات سوف تحتاج
زبدة غير مملحة مبردة، مقطعة إلى مكعبات، بالإضافة إلى كمية إضافية مذابة لدهن البسكويتزبدة غير مملحة مبردة، مقطعة إلى مكعبات، بالإضافة إلى كمية إضافية مذابة لدهن البسكويت
3/4 كوب زيتون أخضر جامبو مع البيمينتوس، حوالي 16 زيتونة كبيرة3/4 كوب زيتون أخضر جامبو مع البيمينتوس، حوالي 16 زيتونة كبيرة
المعدات التي سوف تستخدمها
2-1/2 كوب خضار كاليفورنيا2-1/2 كوب خضار كاليفورنيا
5
يرش بالملح والفلفل. أضيفي المرق تدريجيًا، ثم الحليب والبيرة. أضيفي البطاطس واتركي الحساء حتى يغلي. خففي الحرارة واتركي الحساء على نار خفيفة حتى تنضج البطاطس لمدة 20 إلى 30 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
بصل (1 مقطعة إلى شرائح، 1 مقطعة إلى مكعبات)بصل (1 مقطعة إلى شرائح، 1 مقطعة إلى مكعبات)
كاليفورنيا - مزيج الخضاركاليفورنيا - مزيج الخضار
1 رطل بامية، مشذبة ومقطعة إلى حلقات بحجم 1/2 بوصة1 رطل بامية، مشذبة ومقطعة إلى حلقات بحجم 1/2 بوصة
1/2 رطل سمك الحدوق مقطع1/2 رطل سمك الحدوق مقطع
16 حلوى الغربان16 حلوى الغربان
1 رطل من الذرة المقطعة (طازجة أو مجمدة)1 رطل من الذرة المقطعة (طازجة أو مجمدة)
المعدات التي سوف تستخدمها
3/4 كوب بطاطا حلوة مهروسة، باردة3/4 كوب بطاطا حلوة مهروسة، باردة
6
ارفعي القدر عن النار، واستخدمي الخلاط الكهربائي، اهرسي الحساء حتى يصبح ناعمًا. أعد الحساء إلى نار خفيفة.
المكونات سوف تحتاج
1 رطل من الذرة المقطعة (طازجة أو مجمدة)1 رطل من الذرة المقطعة (طازجة أو مجمدة)
المعدات التي سوف تستخدمها
خلاط الغمرخلاط الغمر
2-1/2 كوب خضار كاليفورنيا2-1/2 كوب خضار كاليفورنيا
7
أضف كوبًا واحدًا من جبنة الشيدر، حفنة في كل مرة، مع التحريك حتى تذوب وتصبح ناعمة بعد كل إضافة.
المكونات سوف تحتاج
1 علبة ذرة بيضاء (مصفاة)1 علبة ذرة بيضاء (مصفاة)
8
أضف مرق الدجاج الإضافي إذا لزم الأمر لضبط القوام.
المكونات سوف تحتاج
جبنة غرويير أو إيمينتالر سويسرية، مبشورةجبنة غرويير أو إيمينتالر سويسرية، مبشورة
9
يرش بالصلصة الحارة، رسيستيرشاير، الملح والفلفل. يُقسم الحساء بين الأطباق ويوضع فوقه ما تبقى من جبنة الشيدر والقشدة الحامضة ولحم الخنزير المقدد والثوم المعمر.
المكونات سوف تحتاج
بصل (1 مقطعة إلى شرائح، 1 مقطعة إلى مكعبات)بصل (1 مقطعة إلى شرائح، 1 مقطعة إلى مكعبات)
6 حبات بصل إسباني كبيرة، مفرومة خشنًا6 حبات بصل إسباني كبيرة، مفرومة خشنًا
الفيل فندانالفيل فندان
1/2 رطل من سمك الهلبوت أو سمك أبو سيف، مقطع إلى شرائح بحجم 2 بوصة1/2 رطل من سمك الهلبوت أو سمك أبو سيف، مقطع إلى شرائح بحجم 2 بوصة
1 علبة ذرة بيضاء (مصفاة)1 علبة ذرة بيضاء (مصفاة)
(يفضل أن يكون مربى طبيعيا)(يفضل أن يكون مربى طبيعيا)
4 شرائح خبز أبيض، منزوعة القشور ومقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة4 شرائح خبز أبيض، منزوعة القشور ومقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
1 رطل من الذرة المقطعة (طازجة أو مجمدة)1 رطل من الذرة المقطعة (طازجة أو مجمدة)
المعدات التي سوف تستخدمها
12-القمح الكامل أو خبز اللافاش العادي12-القمح الكامل أو خبز اللافاش العادي
10
يقدم مع سلطة السبانخ جينا مع البقان المتبل.
المكونات سوف تحتاج
البقان المسكرالبقان المسكر
صنوبر أو لوز مفرومصنوبر أو لوز مفروم
11
لجوز البقان: ذوبي الزبدة في مقلاة كبيرة على نار متوسطة إلى منخفضة. ضجة في جميع البهارات وجوز البقان. يقلب ويحمص البقان لمدة 5 دقائق تقريبًا.
المكونات سوف تحتاج
آيس كريم فانيليا وتوت طازجآيس كريم فانيليا وتوت طازج
زينة حلوى الشوكولاتة والكريمة المخفوقةزينة حلوى الشوكولاتة والكريمة المخفوقة
بذور لافاج المجففةبذور لافاج المجففة
3/4 كوب زيتون أخضر جامبو مع البيمينتوس، حوالي 16 زيتونة كبيرة3/4 كوب زيتون أخضر جامبو مع البيمينتوس، حوالي 16 زيتونة كبيرة
المعدات التي سوف تستخدمها
1/2 كيلو فطر طازج مقطع إلى شرائح رفيعة1/2 كيلو فطر طازج مقطع إلى شرائح رفيعة
12
انقليها إلى طبق لتبرد.
1
اخفقي الخل البلسمي مع خردل ديجون والكراث في وعاء صغير.
المكونات سوف تحتاج
تمر أو مشمش منزوع البذور ومفرومتمر أو مشمش منزوع البذور ومفروم
مزيج التوابل المفضل لديك على طريقة السوبر ماركتمزيج التوابل المفضل لديك على طريقة السوبر ماركت
1 إلى 2 فلفل أحمر أو أخضر، مفروم1 إلى 2 فلفل أحمر أو أخضر، مفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
3/4 كوب بطاطا حلوة مهروسة، باردة3/4 كوب بطاطا حلوة مهروسة، باردة
12-القمح الكامل أو خبز اللافاش العادي12-القمح الكامل أو خبز اللافاش العادي
2
يُضاف زيت الزيتون في تيار مستمر، ويُخفق حتى يصبح مستحلبًا. الموسم مع قليل من السكر والملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
بصل (1 مقطعة إلى شرائح، 1 مقطعة إلى مكعبات)بصل (1 مقطعة إلى شرائح، 1 مقطعة إلى مكعبات)
3 أغصان زعتر، بالإضافة إلى 2 ملعقة صغيرة زعتر مفروم3 أغصان زعتر، بالإضافة إلى 2 ملعقة صغيرة زعتر مفروم
إكسير زإكسير ز
المعدات التي سوف تستخدمها
3/4 كوب بطاطا حلوة مهروسة، باردة3/4 كوب بطاطا حلوة مهروسة، باردة
3
أضيفي السبانخ إلى وعاء التقديم الكبير. تُقلب الخضروات مع الصلصة المُجهزة، ولحم الخنزير المقدد، والجبن الأزرق، والطماطم الكرزية، وجوز البقان المتبل.
المكونات سوف تحتاج
3 ملاعق كبيرة من الصلصة أو البيستو المفضلة لديك3 ملاعق كبيرة من الصلصة أو البيستو المفضلة لديك
البقان المسكرالبقان المسكر
الجبن الأزرقالجبن الأزرق
صنوبر أو لوز مفرومصنوبر أو لوز مفروم
الخضرالخضر
4 شرائح خبز أبيض، منزوعة القشور ومقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة4 شرائح خبز أبيض، منزوعة القشور ومقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
12-القمح الكامل أو خبز اللافاش العادي12-القمح الكامل أو خبز اللافاش العادي

المكونات

1أوريو محشو مزدوجفلفل بوبلانو تشيلي مفروم ناعماً مع البذورفلفل بوبلانو تشيلي مفروم ناعماً مع البذور283عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوحزمة سبانخ الطفل المغسول مسبقاحزمة سبانخ الطفل المغسول مسبقا4ملعقتان كبيرتان من الزبدة المذابةلحم الخنزير المقدد ، مقطعة إلى قطع 1/4 بوصة ، المقلية هشلحم الخنزير المقدد ، مقطعة إلى قطع 1/4 بوصة ، المقلية هش32 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنفخذ خروف (يتم إخراجه من الثلاجة ويترك في درجة حرارة الغرفة لمدة ساعة قبل التحضير)فخذ خروف (يتم إخراجه من الثلاجة ويترك في درجة حرارة الغرفة لمدة ساعة قبل التحضير)113عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوالجبن الأزرق المفتتالجبن الأزرق المفتت1جزرة مفرومة ناعماجزرة مفرومة ناعما1الضلعكرفس مفروم ناعماكرفس مفروم ناعما227عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوأكواب مبشورة شيدر حاد جدا (حواليأكواب مبشورة شيدر حاد جدا (حوالي149عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلونصف طماطم كرزيةنصف طماطم كرزية7201 رطل مافالدي طازج إذا أمكنمرق الدجاج ، بالإضافة إلى المزيد إذا لزم الأمرمرق الدجاج ، بالإضافة إلى المزيد إذا لزم الأمر4ملعقتان كبيرتان من الزبدة المذابةلحم الخنزير المقدد ، مطبوخ هش ، لتتصدرلحم الخنزير المقدد ، مطبوخ هش ، لتتصدر2قطع حلوى التوفي من هيث بارخردل ديجونخردل ديجون31عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلودقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنالثوم المعمر الطازج المفروم ، للتزيينالثوم المعمر الطازج المفروم ، للتزيين2القرنفلثوم مفروم ناعماثوم مفروم ناعما1قطع حلوى التوفي من هيث باركمون مطحونكمون مطحون1داش2 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1/2 كوب ماء، مقسمة2 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1/2 كوب ماء، مقسمة1أوريو محشو مزدوجالبطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منهاالبطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منها6الروبيان والأوردةملح كوشير وفلفل أسود طازجملح كوشير وفلفل أسود طازج340عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوبيرة خفيفة الجسمبيرة خفيفة الجسم32 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخرزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخر1بصل مفروم ناعمابصل مفروم ناعما99عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوكل من القرنفل المطحون والزنجبيل وجوزة الطيبكل من القرنفل المطحون والزنجبيل وجوزة الطيب6الروبيان والأوردةالفلفل الأسود الطازجالفلفل الأسود الطازج2لارجيسبطاطس روسيت مقشرة ومقطعةبطاطس روسيت مقشرة ومقطعة6الروبيان والأوردةملح وفلفل أسود مطحون طازجملح وفلفل أسود مطحون طازج1صغيرالكراث ، مفرومالكراث ، مفروم1قطع حلوى التوفي من هيث بار1 علبة كانيلوني سعة 8 أونصة (12 صدفة)، منقوعة في ماء دافئ لمدة دقيقتين1 علبة كانيلوني سعة 8 أونصة (12 صدفة)، منقوعة في ماء دافئ لمدة دقيقتين6الروبيان والأوردةالقشدة الحامضة ، لتتصدرالقشدة الحامضة ، لتتصدر1قرصةقرصة السكرقرصة السكر22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنزبدة غير مملحةزبدة غير مملحة42 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنزبدة غير مملحةزبدة غير مملحة2441 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1 كوب حليب كامل الدسم أو كريمة1 كوب حليب كامل الدسم أو كريمة1داشصلصة رسيستيرشايرصلصة رسيستيرشاير
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا